Блог
Войти
Александра
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Александра
31.08.2017 17:49
Нужен совет
Товарищи, варю сейчас кукурузу, и выпадаю в непонятку: как её записывать, ведь она же початками.
3
Ольга Степанова
31.08.2017 17:51
Скорее всего нужно взвесить вареный початок, а потом после того как поели, взвесить то, что от него осталось. Разница- то что Вы съели
Дмитрий Кружечкин
31.08.2017 17:54
Именно так как говорит Ольга я и делаю. Самый точный способ.
Александра
31.08.2017 17:57
Ольга Степанова
, спасибо
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
4
4
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6
1
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
58
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
7
49