Нина Гвоздева
08.12.2015 07:32

Прошло 2 месяца с МЗР. Достигнутые результаты: Вес: - 6,4 ОГ:  -10 ОТ:  -8 ОЖ: -7 ОБ/Я:  -9 ЛБ: -5 П...

Прошло 2 месяца с МЗР. Достигнутые результаты:
Вес: - 6,4
ОГ:  -10
ОТ:  -8
ОЖ: -7
ОБ/Я:  -9
ЛБ: -5
ПБ: -5
ЛГ: -3
ПГ: -4
%Ж: -1,6
%В: +1,2
Результатами довольна, единственное, что смущает, так это то, что голени и бёдра сбрасывают жир несинхронно, то есть левые медленнее сбрасывают. Нагрузка на обе ноги одинаковая, хожу без костылей и тростей. Для начинающих: голодная не хожу, особых физнагрузок нет, единственное что: езжу на работу и вообще по городу на горном велосипеде, в среднем  8-12 км за день, а так работа сидячая.

 5 
 5
мороженка 08.12.2015 08:31
отличный результат!
Елена 08.12.2015 09:01
Так держать
ПОНТиАК47 08.12.2015 10:00
Молодец!!! Так держать!!! 
Ирина 08.12.2015 10:24
Очень хорошие результаты. Удачи!
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты