Прошло 2 месяца с МЗР. Достигнутые результаты:
Вес: - 6,4
ОГ: -10
ОТ: -8
ОЖ: -7
ОБ/Я: -9
ЛБ: -5
ПБ: -5
ЛГ: -3
ПГ: -4
%Ж: -1,6
%В: +1,2
Результатами довольна, единственное, что смущает, так это то, что
голени и бёдра сбрасывают жир несинхронно, то есть левые
медленнее сбрасывают. Нагрузка на обе ноги одинаковая, хожу
без костылей и тростей. Для начинающих: голодная не хожу, особых
физнагрузок нет, единственное что: езжу на работу и вообще по
городу на горном велосипеде, в среднем 8-12 км за день,
а так работа сидячая.