Зуб весом в 1 кг? :-)

Нина Гвоздева написал:
сейчас что-то частенько стала появляться

Вы достаточно воды пьете? Не чай-кофе, а именно чистой воды?

Ольга Бостан, да, воды в чистом виде пью более, чем достаточно.(Один из показателей цвет мочи, она у меня практически бесцветная) Около 3 литров, плюс отвар хвои около 0,6 литра, который чаем-кофе не считается, так как там нет кофеина и танина.Вчера после удаления зуба, возможно, немного меньше выпила, так как рекомендовали до утра не есть и не пить. 

Надежда Румянцева, ну да, 40 минут выдирали! Я думала, что мне всю челюсть вытащат!  Было небольно, но звук того, что там постоянно чего-то ломали настораживал!

Изжога может быть от большого количества сырых овощей. У меня так.

Нина Гвоздева написал:
Из-за чего она может появиться: чего-то не доедаю или наоборот слишком много чего в рационе стало?

Индивидуально. Но попробуйте меньше каш/фруктов и больше мяса. Многим помогает

Изжога- это не есть хорошо. скорее всего, уже есть какие-то проблемы и желудок реагирует на изменения в рационе. а не замечали - на что? Выше тут писали, что на сырые овощи может быть - и это действительно так. Я стараюсь даже яблоки запекать. Пользуюсь для желудка очень хорошим средством: столовую ложку льна перемалываю в кофемолке, затем заливаю водой, настаиваю минут 20, потом слегка подогреваю и перед каждым приёмом пищи принимаю по половинке чашки. Здоровья Вам!

med-ved, вот как раз все овощи и фрукты мне запретили, оставили лишь: капусту белокочанную,  свеклу, горох (этот давно не ела) и бананы! Раньше овощей ела намного больше и изжоги никогда не было.

Нина Гвоздева написал:
вот как раз все овощи и фрукты мне запретили,

кто и почему?
А вообще у некоторых капуста такое вызывает. и некоторым помогает исключение чисто углеводных перекусов - в каждую еду чтобы были жиры и белки или хотя бы что-то одно из них. 

Изжога обычно при повышенной кислотности бывает. Попробуйте меньше есть сырые овощи,перейдите на тушение ,и яблочки печеные. Можно увеличить в рационе каши, кроме тыквенной.Это мне рекомендовали врачи. Все прошло. Да и минералка боржоми и ее  аналоги. (Лужанская ,Поляна квасова и т. д.)

Нина Гвоздева написал:
оставили лишь: капусту белокочанную, свеклу, горох (этот давно не ела) и бананы

кто запретил? у меня желудок реагирует на болгарский перец сырой, на капусту белокочанную (все остальные виды капусты пролетают спокойно    ), на зелёные сырые яблоки. Выяснить раздражитель проще методом "тыка", наблюдением - обратите внимание, после каких продуктов изжога.

med-ved, Liones666, мне поставили диагноз аспириновая триада и запретили есть всё что содержит салицилаты, а это практически все фрукты и овощи. Салат из сырой белокочанной капусты ела всю жизнь каждый день и изжоги не было.

Нина Гвоздева написал:
Салат из сырой белокочанной капусты ела всю жизнь каждый день и изжоги не было.

бывают и изменения в нашем организме, к сожалению. Посмотрите на приправы, может что то новое появилось? На чай - новый сорт? У меня после каркаде в больших количествах бывала раньше изжога. На сухой обезжиренный творог такая же реакция была. И вы удивитесь, наверное, но на воду, выпитую утром натощак (стакан воды) я тоже получала изжогу. Тут только понаблюдать за собой остаётся, или к врачу обратиться.  

, зуб 1 кг

Бетти Ханг, а мне, кстати, помогает льняная каша - по столовой ложке запариввать и перед едой, лен - это вещь!