Света Бор

03-08-2025

Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...

5 98

Валентина

02-08-2025

Дневник питания за 02.08.2025

Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...

11 77

Андрей_ANDY

08-08-2025

Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР

Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...

24 60

Sergey

29-07-2025

Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...

Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...

12 55

Радмира

2025-08-07

Калорийность: 1026 кКал

Витамины и минералы: 82%

Ирина Макс

2025-08-04

Калорийность: 1494 кКал

Витамины и минералы: 100%

Елена

2025-08-08

Калорийность: 1359 кКал

Витамины и минералы: 90%

Кабачковые блинчики

Автор Джейн Эйр

97.9

7.9

4.6

6.2

9

4 7

Белковый Творожный мусс без лишних жиров??

Автор Ana

87.8

10.4

0.8

9.4

0

5 0

Суп чаудер

Автор Светланушка

55.3

5.2

1.8

4.4

20

1 6