Блог
Войти
Алла Ковальчук
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Алла Ковальчук
10.10.2015 08:33
Фуф, выдохнула пиво с рыбой, выпитое у кумы на ДР 07.10.))))))
Фуф, выдохнула пиво с рыбой, выпитое у кумы на ДР 07.10.))))))
3
2
Ирина
10.10.2015 09:31
Это хорошо, дерзайте!
Tiramisu
10.10.2015 11:31
Поздравляю! Я тоже после застолий только сегодня вернулась к весу недельной давности
Снова.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
126
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
24
60
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Картофель под сыром закуска
Автор
Радмира
101.1
4.7
4
11.3
13
3
3