Patrischia
16.05.2016 10:53

Всем хорошего настроения и доброго дня!

Вот и я вернулась в строй. Простуда отступила. Появилась энергия. Уже 12 дней как я вернулась на сайт. Есть успехи, но не большие: всего минус 1,400 кг. Сбрасывать еще много, но отчаиваться не стоит, а то совсем плохо будет. Спортом не могу заниматься систематически - детка не позволяет. Но сейчас тепло и я,  пока детка на качельках качается или в песочнице ползает, хотя бы разминаю мышцы. Что говориться - выход есть всегда. Конечно расход маленький и я его не учитываю в тренировках, но для хорошего самочувствия это уже неплохо.

Всем нам удачи и терпения!

 4 
 11
Ксения Л 16.05.2016 10:59
С возвращением и с выздоровлением, и не болейте больше
Patrischia 16.05.2016 11:01
Ксения Ляховская, спасибо. 
Людмилка 16.05.2016 11:26
Patrischia, не болейте , При каждой возможности или приседайте или пресс. Пока днем ребенок спит можно попробовать.
Виктория Т 16.05.2016 11:45
Patrischia написал:
Спортом не могу заниматься систематически - детка не позволяет.

а дома что? было бы желание)
Patrischia 16.05.2016 12:07
ЛюдмилкаВиктория Т, вот и пытаюсь как-то выкручиваться. Дома места катастрофически мало, на полу не лечь: либо ноги, либо голова во что-то упираются. А обычную зарядку мы с детенком и на площадке делаем. 
Виктория Т 16.05.2016 12:11
Patrischia написал:
Дома места катастрофически мало, на полу не лечь: либо ноги, либо голова во что-то упираются.

проблема) сейчас потеплело, ребенка в школу будем отводить с мужем и на стадионе заниматься. чередовать с тренажеркой
Patrischia 16.05.2016 12:20
Виктория Т, Вы молодцы. Здорово! Успехов Вам!
16.05.2016 12:28
Какая Вы молодец! Другая бы 101 отмазку нашла....
INNA 16.05.2016 12:32
Когда  есть минус,  то это  уже  результат
Людмилка 16.05.2016 12:58
Patrischia,  все равно молодец , главное не опускать руки ! 
Patrischia 16.05.2016 13:07
Людмилка, спасибо за поддержку!
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты