Всем доброго начала дня!
Все думала: как включить в свой день тренировки ? Как писала ранее,
ребятенок не оценил маминого стремления к красоте и стройности и не
дает заниматься упражнениями. НО на зиму я все таки нашла выход. В
этом году у нас настоящая зима с морозом и со снегом. Сугробы
намело чуть ниже колена. Ребятенок оценил: что такое снег. И
кувыркается в сугробах))) Ну а я вместо упражнений, кувыркаюсь
вместе с ним. Находим самый пушистый сугроб и залезаем в него. А
потом копошимся в нем минут по 30. Да, согласна, это занятие не
дает такого результата, как комплекс упражнений, но зато я со
своим малышом, на свежем воздухе и нам очень весело!!!