Patrischia
19.10.2015 01:15

Выходные

Доброго всем!

Пришли выходные. Думала будет кошмар, поскольку вести дневник питания нет возможности именно в выходные дни. Мы с мужем и ребенком ездим к бабушкам-дедушкам на выходные с ночовкой, а там все думают, что мы голодаем... В общем картина для многих знакомая. То все говорят, что мы толстые, а когда есть подвижки в снижении веса - все говорят, что мы отощали. Какой-то замкнутый круг. 
Собственно, я не сильно переживала, что налопаюсь. Считаю, организм иногда надо отпускать, не во все тяжкие конечно, в разумных пределах. Да и как-то организм даже подавал сигнал, что уже хватит. Видимо за эти полторы недели он привык потреблять определенный объем пищи. Надеюсь так будет и дальше.
В воскресенье вечером встала на весы. Они меня приятно удивили: вес не увеличился, а остался таким же как в пятницу. Согласитесь, это очень приятно.
Проверку прошла.

Успехов мне и всем вам!!!

 1 
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы