База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
каша на рыб.бульене
бульен рыбный
перловая каша0
голубцы
салат с з.луком
кукурузная каша
Фрикадельки с перловкой в томатном соке
Свекла с черносливом
Суп гороховый
салат1
Салат с копченой скумбрией
пекинская салат
запеканка
кляр
пирог с цв.капустой
Слабительные конфетки
сена
каша пшонная
куриные котлеты с отрубями в томате
Уха
чесночный салат
Пюре тыквенно-яблочное в мультиварке
Спагетти в супе
Перец фаршированный
Суп-крем с грибами и цветной капустой
Каша овсяная цельнозерновая
Закваска Яготинская 0%
3акваска 0%
чернослив
паштет печень куриная
шуба
сосиски
котлета рыбная
Оладушки
грибной с овощами
шоколад дом
конфеты из сухофруктов
капуста с грибами
белковый омлет
кофе Gold c сахаром
пюре картофельное диет.
зеленый борщ
ветчина домашняя
котлеты на пару с цветной капустой
квадевит
суп с цветн
яблочное пюре+С
аскорбиновая кислота
суп сцветной капустой
салат с грибами
абрикосовое масло АДЕ
тривит
гуарана
творожный омлет с псиллиумом
псиллиум
мука микс
нутовая мука
каша пшеничная с курицей
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
6
99
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
67
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1302 кКал
Витамины и минералы:
92%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
4
1
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2