Нина

26.04.2018 18:56

Привет)как думаете можно ли за раз съесть предполо...

Привет)как думаете можно ли за раз съесть предположим я хочу сварить овсянки 100гр в сухом виде?или нет смысла лучше разделить на два приема?)

Радужная 26.04.2018 19:00

Можно ))),только надо ли?

Elena*** 16.05.2018 11:09

У меня всегда 30 гр любой крупы на 1 приём. Но варю 100 гр. А потом делю на 3 приёма. Добавляя белки и овощи..

Наташа 16.05.2018 11:11

Я тоже грамм 30 за раз съедаю, ну 40 максимум. Она же увеличивается сильно при варке.

Лучшие рационы

Интересные блоги

Новые рецепты