Блог
Войти
Нина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Нина
05.09.2016 20:46
Эх чем меньше вес тем меньше дефицит (приходиться держать угли и жиры в зеленом коридоре а белок тож...
Эх чем меньше вес тем меньше дефицит (приходиться держать угли и жиры в зеленом коридоре а белок тоже нельзя исключать(так я год буду худеть(
1
Вечная диетчица
05.09.2016 21:02
Нина Ефремова
написал:
так я год буду худеть
но вы же уже похудели
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Arina Sm
21-06-2025
https://www.threads.com/@ironk... вот как это объя...
6
121
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
18
55
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
56
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
8
53
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-06-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
92%
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Цветная капуста с кабачком и горошком
Автор
Светланка
56.9
2.1
2.2
6.2
18
4
0
Котлеты из щуки
Автор
Анна
146.1
20.6
4.9
4.7
12
1
0
Горбуша запечённая на кокосовом маслице
Автор
Ольга Анатольевна
161
22.4
7.9
0.2
17
4
1
но вы же уже похудели