Блог
Войти
Нина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Нина
05.09.2016 20:46
Эх чем меньше вес тем меньше дефицит (приходиться держать угли и жиры в зеленом коридоре а белок тож...
Эх чем меньше вес тем меньше дефицит (приходиться держать угли и жиры в зеленом коридоре а белок тоже нельзя исключать(так я год буду худеть(
1
Вечная диетчица
05.09.2016 21:02
Нина Ефремова
написал:
так я год буду худеть
но вы же уже похудели
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Картофель с рыбой запечённый
Автор
Радмира
209.8
16.2
10.7
11.3
10
2
2
Пицца порционная
Автор
Oksana
245.4
18.5
12.8
14.6
7
1
0
Куриная грудка с помидорами
Автор
Евгения
158.2
22.7
6.3
2.5
11
2
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
2
312
Юджин (кето+ИГ)
10-09-2025
Великий фильм, вышедший в ссср
Несколько дней назад случайно нашёл в ютубе ролик ...
8
110
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
106
Страна дождей
14-09-2025
Дневник тренировок за 14.09.2025
Участвовала сегодня в забеге на 5 км. Решила, что ...
16
68
Лучшие рационы
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%
Tanya Makronetta
2025-09-16
Калорийность:
1212 кКал
Витамины и минералы:
85%
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
но вы же уже похудели