Блог
Войти
Нина
Блог Кулинарная книга База продуктов
Нина
05.09.2016 20:46

Эх чем меньше вес тем меньше дефицит (приходиться держать угли и жиры в зеленом коридоре а белок тож...

Эх чем меньше вес тем меньше дефицит (приходиться держать угли и жиры в зеленом коридоре а белок тоже нельзя исключать(так я год буду худеть(

 1
Вечная диетчица 05.09.2016 21:02
Нина Ефремова написал:
так я год буду худеть

но вы же уже похудели
Интересные блоги
Страна дождей
21-11-2025
Дневник тренировок за 21.11.2025
Я даже не скрываю, что прихожу в пункты сдачи кров...
9 81
Алин@
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
5 67
Efeliya
20-11-2025
Дневник питания за 20.11.2025
Приветствую МЗРовцы!) Вес 61.6 кг. Шагов 4500. Вч...
7 47
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность: 1098 кКал
Витамины и минералы: 80%
Алла
2025-11-04
Калорийность: 1342 кКал
Витамины и минералы: 96%
Алла
2025-11-05
Калорийность: 1320 кКал
Витамины и минералы: 95%
Новые рецепты
Суп Рассольник Домашний
Автор Татьяна
66.9
4.1
3.7
4.1
5
3 0
Гратен из цветной капусты и брокколи с соусом морнэ
Автор InnaLandina
100
4.4
7.6
3.2
6
2 0
Оладьи из шпината с лососем
Автор Жанна
125.9
7.9
5.7
8.9
11
1 0