Всем привет!Вроде все делала правильно худела правильно жиры ела (льняное семя и масло +омега3 +вита...

Всем привет!Вроде все делала правильно худела правильно жиры ела (льняное семя и масло +омега3 +витамины)Пропали месячные в последнее время все время скудные(дня 3) я вот грешу может моя затяжная депрессия после операции или все ж стоит останвоится и не худеть уже до 50кг на данный момент уже 51.3((печалька теперь питаюсь интуитивно но не лезет в меня много еды и как толком набрать бы вес я не знаю(

ирина владимировна 24.05.2016 11:59

Есть уже не обезжиренную пищу - свинину,говядину,углей добавить.

Нина 24.05.2016 12:08

Ох а при геморрое можно ли такое мясо(

ирина владимировна 24.05.2016 12:13

Нина Ефремова, а почему нет, у меня он уже 38 лет ,взяла за привычку белок есть с хорошей порцией овощного салата,ну а свекла в рационе почти всегда.

Нина 24.05.2016 12:15

Я аллергик поем свеклы высыпаю сразу а так я люблю ее))Я его удалила гадость эту но побаиваюсь тяжелого белка!

Елена К 24.05.2016 12:22

похоже, вашему организму ваш вес категорически не нравится.

Нина 24.05.2016 12:31

серафима сургутова, 165

Надежда Аноничева 24.05.2016 12:41

хм, у меня уже 3 года как по 3 дня КД и тоже скудные, а я и не думала, что это плохо(((

Нина 24.05.2016 12:44

В интернете пишут что да это плохо !

Ирина Миронюк 24.05.2016 13:18

Нина Ефремова, с этим нужно идти к врачу ,а

Нина Ефремова написал:
В интернете пишут что да это плохо !

может это ваша норма ,а по весу вам уже хватит худеть ,и так "дюймовочка" .

Нина 24.05.2016 13:24

уже записалась

Людмила Мялова 24.05.2016 13:29

Остановитесь худеть, у вас вес уже ниже нормы.

Нина 24.05.2016 13:37

Это я знаю )

Stefanie 24.05.2016 15:37

похудение вызывает сокращение продукции многих гормонов - щитовидной железы, ФСГ/ЛГ, тестостерона, эсторгена. Грубо говоря, организм выключает детородную функцию по причине "тяжелых времен". И чем ниже вес, тем эти вещи становятся более выраженными.