Нина
23.04.2016 23:03
Доброй ночи)хочу спросить можно ли каждый день кушать сливочное масло 15-20гр?)
Доброй ночи)хочу спросить можно ли каждый день кушать сливочное
масло 15-20гр?)
Miray Sim
23.04.2016 23:05
Натуральное? В норму жира списывайтесь и будет вам счастье
Miray Sim
23.04.2016 23:10
Нина
Ефремова, для меня наверно натуральное это у кого в селе своя
корова. А в магазине сложно сказать. По-моему там химичат все и не
пишут об этом на упаковках. Во избежание транс жиров я не ем
сливочное масло. Случается не специально конечно.
Тиана
23.04.2016 23:13
Я в кашу каждый день добавляю 10-12 грамм. В коридор вписывается -
значит можно. Да и полезное оно. в нем и витамин А, и омеги.
Андрей Агапов
23.04.2016 23:15
Нина Ефремова написал:
какое лучше всего ?)
82,5% жирность. Меньше вероятность нарваться на подделку.
Miray Sim
23.04.2016 23:16
Все что вписывается а КБЖУ можно. Потому мы и тут)))
Юлия
23.04.2016 23:39
почему нет, если жиры позволяют?
Елена Гелова
23.04.2016 23:42
Можно, но лучше не намазывать на мучное. Хотя по МЗР и это
допускается.
Надежда Аноничева
24.04.2016 08:35
конечно можно, почему нет?
мария мария
24.04.2016 08:48
даже нужно, жиров надо обязательно норму добирать, у меня вообще
всегда по жирам и белкам перебор, оч хорошо себя ощущаю, лучше уж
углеводов недобрать
масло сливочное давно уже покупаю только в магазине, экомилк нравится
масло сливочное давно уже покупаю только в магазине, экомилк нравится
YANA
28.04.2016 12:34
Нина
Ефремова, мне кажется, от 15-20 грамм вреда не будет. Главное
чтоб не пол пачки 
Интересные блоги
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
13-06-2025
Дневник питания за 13.06.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Оказывается какой полезн...
Новые рецепты
Томатный соус из помидор, протертый
19.1
0.9
5.3
37
Цветная капуста с кабачком и горошком
56.9
2.1
2.2
6.2
18
Тефтели из говядины с рисом
141.2
14.3
4.2
10.6
6
Лучшие рационы
