Нина
14.04.2016 08:10

С добрым утром)что значит работать с собственным весом?)

С добрым утром)что значит работать с собственным весом?)

 1 
 4
Ирина 14.04.2016 08:19
Например: отжимания, подтягивание, прыжки, упражнение на пресс или бока, наклоны и др. без применения утяжелителей. 
Нина 14.04.2016 10:37
Спс теперь ясно)я просто завтра иду покупать абонемент в тренажерку)
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты