Нина
14.04.2016 08:10
С добрым утром)что значит работать с собственным весом?)
С добрым утром)что значит работать с собственным весом?)
1
4
Ирина
14.04.2016 08:19
Например: отжимания, подтягивание, прыжки, упражнение на пресс или
бока, наклоны и др. без применения утяжелителей.
Нина
14.04.2016 10:37
Спс теперь ясно)я просто завтра иду покупать абонемент в
тренажерку)
Интересные блоги
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Всего понемногу - порабо...
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Сегодня на обед большой ...
Новые рецепты
Оладьи из шпината с лососем
125.9
7.9
5.7
8.9
11
Запеканка творожная с курагой
184.2
19.1
2.6
20.5
7
Творог на сковородке
182.2
21.5
8.8
3.4
7
Лучшие рационы
