Нина
14.03.2016 21:16
Хочу повысить ккал с 1286 до 1400 но при этом чтоб худеть нельзя переходить порог углеводы 121 гр а ...
Хочу повысить ккал с 1286 до 1400 но при этом чтоб худеть нельзя
переходить порог углеводы 121 гр а так не получается (Что делать?(
1
Интересные блоги
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
15-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Очень длиннопост и много фото, спойлер для тех, ко...
Новые рецепты
Абрикосовый пирог постный
264.5
2.9
11.7
36.4
3
Кексы из фарша цыплёнка с шампиньонами
132.2
18.9
4.1
5
14
Тефтели из говядины с рисом
141.2
14.3
4.2
10.6
6
Лучшие рационы
