Блог
Войти
Нина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Нина
15.11.2015 18:08
Добрый вечер)Как думаете отруби можно вписывать в кбжу или они полностью выводятся из организма и на...
Добрый вечер)Как думаете отруби можно вписывать в кбжу или они полностью выводятся из организма и на кбжу не влияют?)
4
Галина_R
15.11.2015 18:43
))рано или поздно выводится из организма всё.а вот в дневник питания заносится всё,что вводится в организм))в том числе и отруби)
Наталья Сотник
15.11.2015 18:48
я записываю все что ем, отруби тоже.
Нина Гвоздева
15.11.2015 18:48
я отруби ввожу в дневник питания, чтобы было видно достаточно ли я потребляю пищевых волокон.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
8
17
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
137
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
69
Алин@
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
5
59
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10
45