Можно и нужно, но я к сожалению ее ни разу вообще не готовила, и не
пробовала есть. Мне на мой вкус даже кажется, что я даже себя
заставить не смогу ее попробовать.
Нина
Ефремова, ГИ термообработанной на самом деле высокий, но
углеводов в ней мало и гликимическая нагрузка маленькая, не надо
есть ее килограммами, а понемногу очень даже хорошо кто любит.