Блог
Войти
Nina Izotova
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Nina Izotova
02.12.2015 11:39
ОТЧЕТ ЗА 2 МЕСЯЦА НА МЗР Вес 93 - 86,4 (-6,6) Окр. груди 112 - 104 (-8) Окр. талии 99 - 90 (-9)...
ОТЧЕТ ЗА 2 МЕСЯЦА НА МЗР
Вес
93 - 86,4
(-6,6)
Окр. груди 112 - 104
(-
Окр. талии
99 - 90
(-9)
Окр. живота 105 - 92
(-13)
Окр. бедер
122- 114
(-
39
42
02.12.2015 11:51
Вы молодец! Так держать!
Tatjana
02.12.2015 11:53
Здорово,молодец.так держать!
Юлия К.
02.12.2015 11:56
Очень неплохо))) А какова цель?
Катя Ширшова
02.12.2015 12:02
Сил в достижении дальнейших целей! Вы - молодец!
Nina Izotova
02.12.2015 12:11
Юлия К.
, Мне муж сказал что я не дойду даже до 80 кг., и мы с ним поспорили. Теперь надо не подвести себя.
Bad Mad
02.12.2015 12:12
Офигеть, как хорошо живот ушел, супер просто.
Nina Izotova
02.12.2015 12:13
Юлия Хомегова
, Да, в первую очередь у меня ушел живот. Пока никакие упражнения не делаю, кроме ходьбы, если честно сказать ЛЕНЬ.
женя клименко
02.12.2015 12:17
отличный результат!!продолжайте и удачи вам!
Наташа Счастливая
02.12.2015 12:38
вроде бы не много - 7 кг,
а какой заметный результат!
Nina Izotova
02.12.2015 12:47
А
Ирина Тихонова
,
Яна Мэй
,
Silochka
,
Тaтьяна Салокас
,
Юлия К.
,
Юлия Хомегова
,
Катя Ширшова
,
Искорка ***
,
женя клименко
,
Вита
,
Наташа Счастливая
, Девчонки, всем большое спасибо за поддержку, и вам хороших отвесов и хорошего настроения. А главное здоровья вам.
Наталья
02.12.2015 12:57
Хорошие фото,наглядно видно все что случилось с вами за это время!Вы молодец!!!Удачи в дальнейшем!
Nina Izotova
02.12.2015 12:58
Наталья Харитонова
, Спасибо.
Sandra-Александра
02.12.2015 13:11
Очень, очень заметно что вы похудели
, Приятно смотреть на результат. Успехов Вам в дальнейшем труде
Nina Izotova
02.12.2015 13:31
Sandra-Александра
, Спасибо.
Pink Rose
02.12.2015 13:39
помолодели.. помолодели лет на 10! отличный результат! удачи вам!
Марина Беспалова
02.12.2015 16:20
Согласна, и помолодели и похорошели. Удачи Вам!!!
Людмилка
02.12.2015 16:23
Нина Изотова
, молодец ! То ли еще будет! Через полгода знакомые не узнают! Фото желательно делать в одной одежде !
Tanya
02.12.2015 16:25
вы молодец
. Так держать
Светлана Ендальцева
02.12.2015 21:35
Здорово!Заметно как объёмы ушли.
Ирина #199
02.12.2015 21:54
Очень здорово! Вы большая молодец! я на вас ровняюсь!
INNA
02.12.2015 22:30
Отличный результат, и сразу виден.
Alyona Belous
02.12.2015 22:45
красавица! так держать!
Остапенко Лилия
02.12.2015 22:49
Очень хорошие результаты
Юлия Хабибулина
02.12.2015 22:49
Отличный результат!
Юлия К.
02.12.2015 23:04
Нина Изотова
написал:
Теперь надо не подвести себя.
Не подведете)
Любаша66 Наша
02.12.2015 23:14
очень хорошо! А у меня сначала ушло 4 кг в первый месяц, а дальше вес вроде стоит (+/-500г). Если у вас так получилось, то и дальше все будет прекрасно!
Nina Izotova
07.12.2015 21:02
Nina Izotova
07.12.2015 21:05
Ирина Костина
, Спасибо, и вам удачи.
Ирина
07.12.2015 21:19
Хорошие результаты, так держать, удачи!
MILADA MILADA
07.12.2015 21:22
Отличный результат!
Людмила
07.12.2015 21:34
Классно! Результат на лицо)))))
Людмилка
08.12.2015 14:36
Нина Изотова
, вот это супер ! в одежде все видно ! Теперь сохранить для истории
Евгения Мяу
08.12.2015 14:50
Уже очень заметны ваши успехи. Так держать.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
01-09-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
0
168
Илья
27-08-2025
чисто похвастаться
слева я, седьмого апреля текущего года, вес 107.3 ...
29
96
Страна дождей
23-08-2025
Деревенщина в Париже
Когда мне сказали адрес работодателя в Париже, я з...
14
83
Лариса Брусенцева
31-08-2025
Дневник питания за 31.08.2025
Пропал вацап. Для меня это большая проблема. Устан...
7
85
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-01
Калорийность:
1354 кКал
Витамины и минералы:
85%
Андрей_Б
2025-09-01
Калорийность:
1616 кКал
Витамины и минералы:
90%
Сергей (род. 20.05.1979, рост 191,5 см.)
2025-09-01
Калорийность:
2356 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Салат со свежим кабачком и шампиньонами
Автор
Алёна Прекрасная
79.6
4.8
5.4
3.3
14
0
0
Ячменный блинчик с творогом
Автор
Радмира
168.3
9.6
2.7
26
5
2
7
Перцы фаршированные рыбой и овощами
Автор
Светланушка
55.9
6.5
0.3
6.8
23
7
30