Блог
Войти
Alyona Belous
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Alyona Belous
12.01.2016 17:37
Урааа! мои старания не напрасны!!! -1,5 кг за праздники!!! Я счастлива!
Урааа! мои старания не напрасны!!! -1,5 кг за праздники!!! Я счастлива!
13
6
Светлана Ендальцева
12.01.2016 18:46
Здорово!Удачи вам!
Елена Борисова
12.01.2016 18:53
Поздравляю. Вы молодец.
Павел
12.01.2016 19:20
Пока большинство худеющих толстеют, все таки кто-то умудряется похудеть =))) Поздравляю, так держать =)
Моника Белуччи
12.01.2016 19:41
(Стадионы, скндируют под аплодисменты) Молодец! Молодец! Молодец!
Галина_R
12.01.2016 19:46
ура)
Екатерина У
12.01.2016 21:28
Молодец!!!!!!!!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55
Ирина Макс
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 02.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Приготовила перцы фаршир...
5
52
Новые рецепты
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Блинчики тонкие
Автор
Еленка
204.7
6.5
8.8
24.7
4
2
0
Кабачковые блинчики
Автор
Джейн Эйр
97.9
7.9
4.6
6.2
9
4
7
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-08-02
Калорийность:
1553 кКал
Витамины и минералы:
100%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-08-02
Калорийность:
1456 кКал
Витамины и минералы:
93%
GrapTil
2025-08-01
Калорийность:
1512 кКал
Витамины и минералы:
95%