База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
салат крабовый с творогом
котлета с гречкой
салат из капусты
чизкейк
куриная грудка в сметане
творог обезжиренный
салат крабовый
крабовые палочки
котлеты с капустой
кампот абрикосовый
котлеты в духовочке
мафины яблочные
печеночные оладики
суп рисовый
сазан с овощами
молока карася
мясо тушеное
омлет
омлет
запеканка творожная
коктейль с яблоком
пирог с капустой
салат из пекинской капусты
винегрет
печень куриная тушенная
тыквенная каша с яблоком
капуста тушеная
тефтели
БОРЩ
рагу из курицы
суп из цветной капусты с грибами
протеиновый коктейль
котлета куриная
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Яйца: цветная капуста с перцем
Автор
Светланушка
89.1
4.8
6.3
3.3
12
1
10
Риет с кетой
Автор
Светланушка
79.4
8.1
2.6
5.2
15
2
3
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
4
3
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
14
560
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Татьяна
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
5
86
Вредина Елена
20-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем привет. Сегодня на работе заметила такое отл...
4
74