Сегодня встала в 6.00 голова очень кружиться, слабость прям страшно становиться....

Страна дождей

08-11-2025

Дневник питания за 07.11.2025

Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...

12 108

Aнна Лизa

09-11-2025

Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...

Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...

10 92

Страна дождей

16-11-2025

Дневник тренировок за 16.11.2025

Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...

11 64

Алин@

17-11-2025

Дневник питания за 16.11.2025

добрый день, вчера  7365ш.:rose:рацион :think: спо...

5 52

Алексей

2025-11-18

Калорийность: 1145 кКал

Витамины и минералы: 92%

Алла

2025-11-05

Калорийность: 1320 кКал

Витамины и минералы: 95%

Оля

2025-11-16

Калорийность: 1230 кКал

Витамины и минералы: 86%

Каша из цельной овсянки

Автор Оксана

162.5

5.8

2.9

28.3

9

1 0

Паэлья с креветками

Автор Еленка

101.7

7.7

2.6

11.4

13

8 17

Блинчики с печенью

Автор April

180.8

12.1

6.4

18.4

13

1 1