спешка нужна при поносе, поэтому не торопитесь за результатом, вес снижается медленно...

Лизавета

16-08-2025

Дневник питания за 16.08.2025

Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...

3 120

Татьяна

17-08-2025

Псиллиум отличный суперфуд для организма

Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...

5 86

Yanito

19-08-2025

Дневник питания за 19.08.2025

Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...

4 74

Вредина Елена

20-08-2025

Дневник питания за 20.08.2025

Всем привет. Сегодня на работе заметила такое отл...

4 74

Уха

Автор Татьяна Меньшикова

34.9

2.6

1.1

3.6

14

1 0

Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука

Автор Татьяна

192

5.6

2.2

37.2

4

2 3

Рагу с куриным фаршем

Автор Екатерина

53.6

6.3

1.1

4.5

0

1 0

Maximus Otto

2025-08-13

Калорийность: 1000 кКал

Витамины и минералы: 87%

Оксана

2025-08-09

Калорийность: 1059 кКал

Витамины и минералы: 86%

Катерина

2025-08-02

Калорийность: 1141 кКал

Витамины и минералы: 81%