База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Оливье 16.01.24
овсяноблин
Кабачки со сметаной
Салат "Фантазия для ПКО"
Куриная грудка вареная
Минтай припущенный
Маринад для рыбы
Каша пшенная с тыквой
Компливит
Суп с шампиньонами
Хлебцы гречневые "Щедрые"
Щи
Салат из свеклы и чернослива
Борщ 190316
мильгамма
Ревит
Котлеты
Суп с лапшой и фрикадельками
Салат навсегда
Печень говяжья с приправой
Индейка, филе, тушеная
Отруби овсяные Мистраль за 1 мин
Котлеты куриные с морковью и эстрагоном
Салат из редиса, моркови и капусты
Морская капуста по-корейски
Хлеб ржанушка солнечная
Горошница
Печень куриная с кунжутом
творог 9% со сметаной 20%
Оладьи из овсяных отрубей
Салат из редиса с капустой
Зажарка из лука и моркови
Печень куриная с эстрагоном
Лобио
Борщ с курицей и фасолью
Горбуша с гавайской смесью и петрушкой в фольге
Кофе с молоком
творог 1,8% со сметаной 20%
манник-сметанник
пирог сметанный
Салат с крабовыми палочками 200316
Винегрет с огурцами без картофеля
Салат мясной с черносливом Федин
морская капуста с кальмаром
Винегрет с фасолью и огурцами
Индейка, филе, вареная
Шарики из печени и пшена
Каша пшенная на воде
Хлебец гречневый
Компот из сухофруктов на стевии
Борщ с индейкой и фасолью
Суфле из печени
Чечевица зеленая, вареная без соли
Хлеб кукурузно-рисовый
Салат с крабовыми палочками
Овсянка за 1 мин
Летняя смесь Vитамин
аскорбиновая кислота
Творожная запеканка
салат оливье диетический
отруби овсяные Мистраль
Хлебец кукурузно-рисовый
ундевит
хлеб луковый
Творожный сырок с сахаром и изюмом
слойки с творожными сырками
хлеб бодрость из смеси ржаной и пшеничной муки
Хлебцы из бурого риса с морской солью
каша овсяная с черникой
салат с кальмарами столовая 26
салат из помидор и огурца
крекер французский с кунжутом, яшкино
килька балтийская в томатном соусе беринг
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
17
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
7
17
Интересные блоги
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41