База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Оливье 16.01.24
овсяноблин
Кабачки со сметаной
Салат "Фантазия для ПКО"
Куриная грудка вареная
Минтай припущенный
Маринад для рыбы
Каша пшенная с тыквой
Компливит
Суп с шампиньонами
Хлебцы гречневые "Щедрые"
Щи
Салат из свеклы и чернослива
Борщ 190316
мильгамма
Ревит
Котлеты
Суп с лапшой и фрикадельками
Салат навсегда
Печень говяжья с приправой
Индейка, филе, тушеная
Отруби овсяные Мистраль за 1 мин
Котлеты куриные с морковью и эстрагоном
Салат из редиса, моркови и капусты
Морская капуста по-корейски
Хлеб ржанушка солнечная
Горошница
Печень куриная с кунжутом
творог 9% со сметаной 20%
Оладьи из овсяных отрубей
Салат из редиса с капустой
Зажарка из лука и моркови
Печень куриная с эстрагоном
Лобио
Борщ с курицей и фасолью
Горбуша с гавайской смесью и петрушкой в фольге
Кофе с молоком
творог 1,8% со сметаной 20%
манник-сметанник
пирог сметанный
Салат с крабовыми палочками 200316
Винегрет с огурцами без картофеля
Салат мясной с черносливом Федин
морская капуста с кальмаром
Винегрет с фасолью и огурцами
Индейка, филе, вареная
Шарики из печени и пшена
Каша пшенная на воде
Хлебец гречневый
Компот из сухофруктов на стевии
Борщ с индейкой и фасолью
Суфле из печени
Чечевица зеленая, вареная без соли
Хлеб кукурузно-рисовый
Салат с крабовыми палочками
Овсянка за 1 мин
Летняя смесь Vитамин
аскорбиновая кислота
Творожная запеканка
салат оливье диетический
отруби овсяные Мистраль
Хлебец кукурузно-рисовый
ундевит
хлеб луковый
Творожный сырок с сахаром и изюмом
слойки с творожными сырками
хлеб бодрость из смеси ржаной и пшеничной муки
Хлебцы из бурого риса с морской солью
каша овсяная с черникой
салат с кальмарами столовая 26
салат из помидор и огурца
крекер французский с кунжутом, яшкино
килька балтийская в томатном соусе беринг
Лучшие рационы
Радмира
2025-05-21
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
92%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-05-03
Калорийность:
1225 кКал
Витамины и минералы:
92%
Радмира
2025-05-27
Калорийность:
1196 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Madcow
19-05-2025
Дневник питания за 16.05.2025
Наконец-то выходные. Мне один товарищ на работе, н...
17
173
Ann
26-05-2025
Wow, it`s already June!
June: - go to bed before 1 a.m. and starting to be...
6
108
Продуктовый адвокат
19-05-2025
Весёлый день, однако... Утром всё хорошо, а днём п...
10
72
Алин@
24-05-2025
Дневник питания за 24.05.2025
Доброго вечера, потемнело время 21.27 , сегодня к ...
3
61
Новые рецепты
Запеканка творожно-протеиновая с бананом
Автор
Антон
132.8
16.8
2.7
10.5
0
0
1
Голень куриная, пекинка, белокочанная, кабачок, паприка копченая
Автор
Алла
62.2
8.5
1.7
2.7
13
2
0
Аджабсанда
Автор
ДЖЕЙХУН
65.7
1.3
4.5
5.2
12
7
7