Блог
Войти
Tatjana
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Tatjana
12.07.2025 07:06
Вчера был очень продуктивный день. И как то всё эт...
Вчера был очень продуктивный день. И как то всё это получилось незаметно, легко. Вот так бы какждый день.
4
5
Лариса Брусенцева
12.07.2025 11:00
Однако! Думаю, лежала бы пластом. Молодчина! ❤️❤️❤️
Tatjana
12.07.2025 11:06
Лариса Брусенцева
,на удивление вечером ещё бло много энергии. Да и утром сегодня без проблем подъём в 6 утра без будильника и уже 15 тысяч шагов есть.
Лариса Брусенцева
12.07.2025 11:09
Tatjana
, вы просто титан. Лежу в сторонке. 😍👏
Tatjana
12.07.2025 11:55
Лариса Брусенцева
, а у нас прохладненько, есть желание двигаться. А ещё мне кажется, что всё-таки мой 5-ти дневный марафон по очистке организма помогает. Сегодня уже 4-й день. Энергии прям очень много, сама себя не узнаю.
Лариса Брусенцева
12.07.2025 12:16
Tatjana
, тогда понятно. 👍👍👍
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
01-09-2025
Дневник питания за 01.09.2025
Как я только что мучалась, пытаясь объяснить разни...
8
163
Илья
27-08-2025
чисто похвастаться
слева я, седьмого апреля текущего года, вес 107.3 ...
30
96
Виктория Акилина
28-08-2025
Прием трихолога.
Обратились сегодня в врачу трихологу с проблемой ч...
7
107
SvetSveta (Deutsch lerne)
29-08-2025
Дневник питания за 29.08.2025
Непереносимость глютена. Может ли впервые проявитс...
7
75
Новые рецепты
Ячменный блинчик с творогом
Автор
Радмира
168.3
9.6
2.7
26
5
2
7
Перцы фаршированные рыбой и овощами
Автор
Светланушка
55.9
6.5
0.3
6.8
23
7
30
Уха из форели с цветной капустой
Автор
Светланушка
34.6
3.8
1.1
2
17
2
0
Лучшие рационы
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
Алексей Фёдоров
2025-09-03
Калорийность:
1393 кКал
Витамины и минералы:
88%
Елена
2025-09-01
Калорийность:
1411 кКал
Витамины и минералы:
88%