Блог
Войти
Tatjana
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Tatjana
12.07.2025 07:06
Вчера был очень продуктивный день. И как то всё эт...
Вчера был очень продуктивный день. И как то всё это получилось незаметно, легко. Вот так бы какждый день.
3
5
Лариса Брусенцева
12.07.2025 11:00
Однако! Думаю, лежала бы пластом. Молодчина! ❤️❤️❤️
Tatjana
12.07.2025 11:06
Лариса Брусенцева
,на удивление вечером ещё бло много энергии. Да и утром сегодня без проблем подъём в 6 утра без будильника и уже 15 тысяч шагов есть.
Лариса Брусенцева
12.07.2025 11:09
Tatjana
, вы просто титан. Лежу в сторонке. 😍👏
Tatjana
12.07.2025 11:55
Лариса Брусенцева
, а у нас прохладненько, есть желание двигаться. А ещё мне кажется, что всё-таки мой 5-ти дневный марафон по очистке организма помогает. Сегодня уже 4-й день. Энергии прям очень много, сама себя не узнаю.
Лариса Брусенцева
12.07.2025 12:16
Tatjana
, тогда понятно. 👍👍👍
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Котлетки рубленные куриные
Автор
Александра
135
23.7
2.9
3.6
13
4
2
Жареные лисички
Автор
InnaLandina
95.5
2.4
8.1
3.4
14
4
0
Смузи из клубники
Автор
Валентина
23.9
0.3
0.2
4.9
25
2
2
Интересные блоги
Aнна Лизa
13-07-2025
Коротко о планах на завтра
Набрала :)
11
157
Евгений
14-07-2025
Дневник питания за 14.07.2025
Дневничок под Копирочку))) Бахнул сегодня по утр...
5
88
Aнна Лизa
09-07-2025
Когда долго не был дома
,а потом приехал, начинаешь что-то примелькавшееся...
10
64
Валентина
13-07-2025
Дневник питания за 12.07.2025
Всем привет! Жаркая погода не даёт гулять с сыном...
6
66
Лучшие рационы
Елена
2025-07-04
Калорийность:
1090 кКал
Витамины и минералы:
80%
Оксана
2025-07-14
Калорийность:
1187 кКал
Витамины и минералы:
86%
Оксана
2025-07-08
Калорийность:
1262 кКал
Витамины и минералы:
89%