Подскажите,кто как набирает норму по витамину Н ? У меня пока не получается.

Гороховый суп пюре

Автор Наталья

41.2

3.5

0.5

5.7

12

5 0

Блинчики с печенью

Автор April

180.8

12.1

6.4

18.4

13

1 1

Пицца на лаваше

Автор Мила Равно

191.5

9.7

12.2

10.8

5

3 10

Aнна Лизa

09-11-2025

Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...

Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...

10 92

Ирина Макс

15-11-2025

Дневник тренировок за 15.11.2025

Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...

10 72

Yanito

13-11-2025

Дневник питания за 13.11.2025

Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...

16 41

Elena***

09-11-2025

Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...

7 48

Maximus Otto

2025-11-13

Калорийность: 1000 кКал

Витамины и минералы: 89%

Алла

2025-11-05

Калорийность: 1320 кКал

Витамины и минералы: 95%

Элина

2025-11-01

Калорийность: 1365 кКал

Витамины и минералы: 94%