База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Овсяноблин с сыром
Кабачки, фаршированные куриным фаршем
Тушеная спаржевая фасоль
10 овочів
Мороженое с черной смородиной
Бискотти с лесными орехами и клюквой
Капустный салат
Велуте из вешенок
Гречневый суп без мяса
Куриные котлетки с грибами
Свинина по-китайски
Древесный гриб Муэр
Шарлотка с творогом
Рагу
Сосиски Мюнхенские
Гороховая каша
Странное рагу
Заправка для рассольника
Рассольник
Паштет из скумбрии
Печенье Go-tiny ореховое
Печенье Go-tiny кокосовое
Куриные котлетки
Start Шарики с какао
Кукурузная каша
Индюшатина, запеченная с грибами в йогурте
Баклажаны в духовке
Суп-пюре с брокколи
Жаренный речной окунь
Пшеничная кашка
Салат с фризе 2
Вареный картофель со сливочным маслом
Свинина (бедро), запеченная в духовке
Куриный суп
Полевой салат с яйцами
Полевой салат
Салат из буряка и томатного сока
Запеченная курица
Рис
Свиная печень с уксусом
Куриные отбивные
Свинина, запеченная на подушке из моркови и лука
Запеченные перцы
Пшенная каша
Печенье с клюквой
Жареная брокколи
Борщ с говядиной
Заправка для борща
Творожное суфле
Куриные рулетики с зеленью
Тушеная курица с горчицей
Морская соль
Картофельное пюре
Жареная куриная печень
Зеленый чай с одной ложкой сахара
Рамен
Маффины с творогом
Хрусткі хлібці "Росток"
Жаренная картошка
Салат с Фризе
Салат Фризе
Картофельный суп
Пирог из сыра и брокколи
Салат из синей капусты
Запеченная индейка (голени)
Компот ягодный без яблок
Грибной суп
Компот из ягод
Мерзкие "каштанчики"
Соте из индейки с морковью и нутом
Салат с авокадо
Жаренная курица с имбирем
Маффины с клюквой и овсяными хлопьями
Гречневый суп на курином бульоне
Оливье
Мой вариант майонеза
Дижонская горчица (в шариках)
Пісочне печиво з шоколадом в білій глазурі "Корисна кондитерська"
Салат с фетой
Байкал
Макаронные изделия из твердых сортов пшеницы
Fusilli Tricolore (Fine Life)
Куриная отбивная Пузата Хата
Салат из Лоло Россо
Смесь семян Horeca
Жареные куриные ножки
Хрустящие хлебцы ржаные Sonko
Хрустящие хлебцы "7 злаков" Sonko
Смесь семечек MEGA MIX
Клетчатка зародышей пшеницы
Салат с рукколой
Батончик Lion
Нототения в духовке
Пшеничная каша Nordic
Жареные пупочки
Суп с пупочками
Овсяная каша Nordic
Картофельный салат
Зеленый чай без сахара
Оладьи на молоке
Зеленый чай с двумя ложками сахара
Розовая гималайская соль
Хлебцы пшеничные "Щедрые"
Хлебцы овсяные "Щедрые"
Гречневая каша
Свиная грудинка в духовке
Бананово-овсяное печенье
Гороховый суп-пюре
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
124
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
7
49
Новые рецепты
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
2
Котлеты из булгура
Автор
Еленка
202.5
13.2
12.3
8.9
6
3
2