Дневник питания за 07.08.2021

Прогноз 0,19кг. Реальный 0,1кг. Арбуз, горох с помидором, чипсы и багет. Взяла самую большую пачку чипсов 225г, не доела. Оставила на завтра. И багет не мини, а обычный. Может, отпустит наконец?

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Арбуз	5000	1350	35	5	290
Соль поваренная пищевая	4	0	0	0	0
Лавровый лист	2	6.3	0.2	0.2	1
Вода	1000	0	0	0	0
Горох, зерно цельное (Приготовление пюре)	150	407.3	29.2	2.9	66.1
Паприка, перец сладкий молотый	5	14.1	0.7	0.6	1
Помидор (томат), грунтовый (Тушение)	250	54.9	2.6	0.5	8.6
Картофельные чипсы, обычные, соленые	150	798	9.6	51	76.1
Хлеб пшеничный зерновой (мука в/с и зерно дробленое)	150	342	12.9	2.1	67.7
Итого	6711	2972	90	62	510
Итого за день	6711	2972	90	62	510