
, привыкла
заниматься в наушниках, не люблю отвлекаться на других

) Утренние
пробежки делаю сознательно без музыки, наслаждаюсь пением птиц и
другими утренними звуками природы.
лишь бы было
комфортно заниматься и музыка не мешала
Может и вам
понравиться...https://youtu.be/Le-3MIBxQTw Наталья написал:
под киношку, если дома с джиллиан))
я когда с ней
занималась - мир вокруг меня вообще переставал существовать
очень тяжело
давались тренировки, была сосредоточена максимально на видео не представляю как под аудиокниги можно тренироваться разьве вы йогой занимаетесь, или ей подобным)))))
.
Под музыку-я так время отмеряю. Десять песен-30мин.