База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
хлеб ржаной
майонез рикко перепел
йогур питьевой село лесное
батон отрубной
коктейль
творог деп нежирный 0,6
хрумстик
халва диабетики
батончик мюсли
казинака
вафли для диабетиков
хворост
калейдоскоп
пупки и горлышки куринные
куринные горлышки
куринные желудки
хлебцы
гороховая каша
хлеб колосок
салат огурец,яйцо,помидор
борщ с фасолью и квашеной капустой
шарики нестле
картошка тушенная с курицей
макароны по флотски
мясо в горшочках
рис белый отварной
крылья барбекю
для куринных крыльев
магги для крыльев
куринные крылья
борщ с пачки
йогурт село лесное
торт лакомка
торт йогуртовый с фруктами
морковка по корейски
вино сладость лозы
торт без выпечки
плов с окорочка
махеев перепел.яйцо
салат из яйц и огурца
мясо по мексикански
гренки сладкие
батон резанный
сливки
сосиски с соусом
сосиски докторские
тефтели с куриным фаршем
фарш куринный
яблочный смузи
цыпленок табака
каша перловая кублей
суп грибной
свиная рулька
шоколадный манник
зебра в мультиварке
суп гороховый рус.аппетит
баурсаки
рыба красная
творог президент 0%
дрожжи сухие
маргарин сливоный
моя пицца
мое тесто(пицца,пирожки,булочки)
суп звездочка приправыч
суп звездочка приправыч
суп горох с копчен приправыч
суп овощ с вермиш приправыч
суп алфавит рус.аппетит
суп гриб с вермиш приправыч
суп кур с вермиш рус.аппетит
суп гриб с вермиш рус.аппетит
суп горох с копч рус.аппетит
суп кур с вермиш приправыч
суп борщ приправыч
суп звездочки рус.аппетит
суп горох с копч
краб
картофель тушенный с окорочка
манник
мой йогурт
десерт птичье молоко
яичница в гренках
курица копченная бедро
лечо домашнее
рассольник с курицей
куриные желудки в мультиварке
сельдь под шубой
курица с картошкой в духовке
печеночные оладьи
гренки
морковка с чесноком
курица в кефире
куриная голень в духовке
куриная голень
крупа 3 злака
каша 3 злака
свекольник
котлеты куриные с морковью на пару
котлеты куринные паровые
салат на радость хозяйке
салат коул слоу
салат щётка
суп с клецками
голубцы
гарнир из картофеля,моркови и лука
баклажаны с помидорами и сыром
винегрет
сэндвич-шашлычок
бутерброд томатный
щука в фольге
манты
куриная печень в сметане
дранники
азу по татарски
борщ с говядиной
суп гороховый с говядиной
суп гречневый с говядиной
суп-лапша
бешбармак
вареники с катофелем
воздушные сырники в духовке без масла
суп со щавелем
семя льна
щука жаренная
щука
чай заваренный без сахара
пангасиус
салат витаминный
пангасиус в духовке
сельдь в фольге
овощи тушенные
котлеты из баклажан
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-06-01
Калорийность:
1701 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Бешамель без бешамеля
Автор
Сергей Иванов
288.6
11
24.9
4.9
4
2
1
Вареная колбаса домашняя
Автор
iluevi
135.9
14.1
8.1
1
2
1
0
Запеканка творожно-протеиновая с бананом
Автор
Антон
132.8
16.8
2.7
10.5
0
0
1
Интересные блоги
Ann
23-05-2025
Для мемуаров
Это моя первая мозолька от климбинга
10
132
Ваня Веган
27-05-2025
Дневник питания за 27.05.2025
Рецепт Веганской сметаны! 🙂 Подходит для поста ид...
18
70
Aнна Лизa
22-05-2025
Дневник питания за 21.05.2025
Попытка сделать типа вишнёвого мармелада без углев...
3
75
Ирина Макс
31-05-2025
Дневник питания и тренировок за 31.05.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вчера купила форельку и ...
7
63