База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
хлеб ржаной
майонез рикко перепел
йогур питьевой село лесное
батон отрубной
коктейль
творог деп нежирный 0,6
хрумстик
халва диабетики
батончик мюсли
казинака
вафли для диабетиков
хворост
калейдоскоп
пупки и горлышки куринные
куринные горлышки
куринные желудки
хлебцы
гороховая каша
хлеб колосок
салат огурец,яйцо,помидор
борщ с фасолью и квашеной капустой
шарики нестле
картошка тушенная с курицей
макароны по флотски
мясо в горшочках
рис белый отварной
крылья барбекю
для куринных крыльев
магги для крыльев
куринные крылья
борщ с пачки
йогурт село лесное
торт лакомка
торт йогуртовый с фруктами
морковка по корейски
вино сладость лозы
торт без выпечки
плов с окорочка
махеев перепел.яйцо
салат из яйц и огурца
мясо по мексикански
гренки сладкие
батон резанный
сливки
сосиски с соусом
сосиски докторские
тефтели с куриным фаршем
фарш куринный
яблочный смузи
цыпленок табака
каша перловая кублей
суп грибной
свиная рулька
шоколадный манник
зебра в мультиварке
суп гороховый рус.аппетит
баурсаки
рыба красная
творог президент 0%
дрожжи сухие
маргарин сливоный
моя пицца
мое тесто(пицца,пирожки,булочки)
суп звездочка приправыч
суп звездочка приправыч
суп горох с копчен приправыч
суп овощ с вермиш приправыч
суп алфавит рус.аппетит
суп гриб с вермиш приправыч
суп кур с вермиш рус.аппетит
суп гриб с вермиш рус.аппетит
суп горох с копч рус.аппетит
суп кур с вермиш приправыч
суп борщ приправыч
суп звездочки рус.аппетит
суп горох с копч
краб
картофель тушенный с окорочка
манник
мой йогурт
десерт птичье молоко
яичница в гренках
курица копченная бедро
лечо домашнее
рассольник с курицей
куриные желудки в мультиварке
сельдь под шубой
курица с картошкой в духовке
печеночные оладьи
гренки
морковка с чесноком
курица в кефире
куриная голень в духовке
куриная голень
крупа 3 злака
каша 3 злака
свекольник
котлеты куриные с морковью на пару
котлеты куринные паровые
салат на радость хозяйке
салат коул слоу
салат щётка
суп с клецками
голубцы
гарнир из картофеля,моркови и лука
баклажаны с помидорами и сыром
винегрет
сэндвич-шашлычок
бутерброд томатный
щука в фольге
манты
куриная печень в сметане
дранники
азу по татарски
борщ с говядиной
суп гороховый с говядиной
суп гречневый с говядиной
суп-лапша
бешбармак
вареники с катофелем
воздушные сырники в духовке без масла
суп со щавелем
семя льна
щука жаренная
щука
чай заваренный без сахара
пангасиус
салат витаминный
пангасиус в духовке
сельдь в фольге
овощи тушенные
котлеты из баклажан
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
86%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Салат с козьим сыром
Автор
Oksana
192.7
6.5
14.1
9.6
7
1
2
Фрикадельки куриные в сметане
Автор
Татьяна Меньшикова
143.7
17.8
6.8
1.5
6
3
0
Рулет с яблоками и протеином
Автор
Я Татьяна. Худею.
77.6
8.5
0.5
9.2
8
0
0
Интересные блоги
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
16-09-2025
Дневник питания за 16.09.2025
Вчера доварила и закатала яблочное варенье из анто...
13
65
Виктория Акилина
11-09-2025
Дневник питания за 11.09.2025
Сон 6 ч 44 мин Шаги 10115 ----- Помнится хотела ра...
6
70
Hiver
12-09-2025
Дневник питания за 11.09.2025
Как дела сегодня? 6➡️4 из 10. `Спасала` яблоки. Ус...
3
69
Катя Файн
12-09-2025
My canadian fall will come soon 🍁
Эх, в конце сентября лечу к канадский половине мое...
11
56