Блог
Войти
Елена Баранник
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена Баранник
15.10.2015 21:15
сегодня первый раз за месяц ходила в гости и позволила себе расслабиться,посмотрим завтра на весы
сегодня первый раз за месяц ходила в гости и позволила себе расслабиться,посмотрим завтра на весы
1
5
Jekaterina Sepp (Zhavoronkova)
15.10.2015 21:37
даже если будет привес - не страшно, его можно сбросить. Самое главное, чтобы осталась воля после хорошего праздника продолжать путь к красивому и здоровому телу
Людмила Каледина
15.10.2015 21:38
Надо смотреть не завтра , а послезавтра
Елена Баранник
15.10.2015 21:42
хорошо посмотрим послезавтра,но завтра будем жестко сидеть на скромной еде
Jekaterina Sepp (Zhavoronkova)
15.10.2015 22:04
Елена Баранник
, не надо жестко! здоровье - главное. Хотя бы до основного обмена обязательно добирайте!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3
Филе камбалы запечённое на овощной подушке
Автор
Еленка
105.3
7.9
4.3
8.5
16
2
4
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
126
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
12
81
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
10
76
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59