Очень понравилась скумбрия запеченая. Рецепт на фото. Я даже
сократила маринад до лимонного сока, диженской горчицы и соевого
соуса. Делали в аэрогриле. И получилось очень вкусно.
Сегодня сзади ещё окуня морского попробовать.
Скумбрия , конечно с запахом специфическим, но вкусна и полезна).
Мне понравился вариант запекания в фольге с яблоками. Рыбку
обкладываем дольками яблок со всех сторон , и внутрь тоже
яблоки, их можно побольше, заворачиваете в фольгу и на минут
40. С яблоками намного меньше слышен запах скумбрии.
Горбуша, кета, кижуч или другая красная морская нежирная, если
найдете.
С оливковым маслом и запечь с любимыми овощами, беспроигрышный
вариант (Хотя тот же кижуч или нерку лучше в засолку, в горячей
готовке суховат, а в засолке деликатесный)
А так даже минтай можно вкусно запечь, если замариновать с овощами
заранее и сделать его на овощной подушке под овощами.
С жирной красной, конечно, легче, с ней можно почти ничего не
делать, и так будет вкусно)
Сибас или дорадо на гриле - почти ресторанная классика
Жареная тилапия, если ее едите.
Морской окунь.
Жареная камбала (вкусная, но за счет того, что плоская - много
костей)
Стейки из тунца.
Панангасиус сильно на любителя, нежный, но мясо жирное.
Макрурус еще больше на любителя - в готовом виде напоминает рыбное
желе.