Ура!! Ура! Урааааааа....!!!!!!! За 2 дня -1 кг))) Такая радость! А вроде и ем вечером в 9-10 часов...

Ура!! Ура! Урааааааа....!!!!!!! За 2 дня -1 кг))) Такая радость! А вроде и ем вечером в 9-10 часов. Девочки-мальчики, а у вас какие результаты???

Светлана Ендальцева 14.09.2015 12:31

Если вы не давно здесь,то первое время уходит лишняя вода.Чтобы похудеть на один кг жира,вам надо создать дефицит ккал -7 000.Потом вес значительно меньше уходит,а вообще терять за месяц до 4 кг По секрету

(больше не рекомендуют)Удачи вам! Дарю цветочек

Марина Беспалова 14.09.2015 13:11

Вес двинулся, мотивация отличная, дальнейших успехов.

Настя 14.09.2015 20:39

Светлана Ендальцева, Марина Беспалова, спасибо большое) Пусть даже вода - все равно приятно.

Сладкоежка 14.09.2015 22:18

Светлана Ендальцева, 9000)

Светлана Ендальцева 14.09.2015 22:19

Сладкоежка, Тем более Подмигиваю