Оксана Лысенко

26.03.2016 20:33

Огромное спасибо МЗР с которым я уже на протяжении полугода, и в результате -20 кг, хорошее настроен...

Огромное спасибо МЗР с которым я уже на протяжении полугода, и в результате -20 кг, хорошее настроение и новые пищевые привычки с которыми довольно легко поддерживать себя в форме и восторженные взгляды окружающих!!!

Инна Гринько 26.03.2016 20:34

Поздравляю! Настоящий мотиватор такие сообщения. Благодаря таким результатам все меньше хочется срываться))

Miray Sim 26.03.2016 20:36

все гениальное просто)))))))
смотри что кушаешь и будет тебе счастье)))))))
молодец, хороших привычек вам на всю жизнь

Наталья Natalya 26.03.2016 20:41

- 20 за полгода - это просто замечательно! Вы молодец!

Ольга Поморцева 26.03.2016 20:53

Вы- молодец!!! я себе -20 наметила,стараюсь! уже -11

Инна Гринько 26.03.2016 20:54

Ольга Поморцева, Я тоже 20 наметила. Ольга, сколько времени 11 скидывали?

Оксана Лысенко 26.03.2016 21:01

не хочется как бы останавливаться на достигнутом, сейчас конечно вес не так стремительно уходит, как раньше но самое главное что не набирается даже при нарушении диеты. И очень приятно доставать из шкафа свои старые вещи которые оказались малы а сейчас опять впору- вот это действительно кайф)))

Лена 26.03.2016 21:26

Поздравляю! А фотки будут? Строю глазки

Галина-малина 26.03.2016 21:28

Здорово! Отличный результат!

Оксана Лысенко 26.03.2016 21:43

вот эт

о сейчас

Оксана Лысенко 26.03.2016 21:48

а это до похудения

26.03.2016 22:38

да это два разных человека.Вы молодчинаОксана Лысенко,

Лена 26.03.2016 22:45

Оксана Лысенко, ого себе разница!!! Хорошо

Наталья Веденеева 26.03.2016 22:47

Восхищаюсь , все такие молоденькими становятся. Девушки. Красавицы.

Наталья 26.03.2016 22:47

Умница!

svetlana 26.03.2016 22:53

Поздравляю

Rosali (Ирина) 26.03.2016 22:56

Поздравляю с прекрасным результатом) мне до такого пока еще далековато, к сожалению....

Оксана Лысенко 26.03.2016 23:05

Наталья, Ирина, svetlana,

Оксана Лысенко 26.03.2016 23:07

Спасибо, всегда приятно слышать хорошие слова, и это прекрасный мотиватор опять же - значит все не зря...)))

наталья 27.03.2016 00:30

Отличный результат,вы молодец!!!!

Оксана Лысенко 27.03.2016 00:42

наталья, Юлия Юлия, спасибо большое ))

Татьяна Пушкарева 27.03.2016 00:46

Круто! 20 кг!

Елена Климентионок 27.03.2016 02:08

20 кг! Какой отличный результат! Вы умница, молодец, искренне рада!!! Хорошо

а Вы и дальше худеете или цель достигнута?

Оксана Лысенко 27.03.2016 07:53

Елена Климентионок, ну как говорится нет предела совершенству, поэтому хочется еще немного скинуть, так что есть еще над чем поработать

Прелистина 27.03.2016 08:22

надежда 27.03.2016 12:59

Умница!Очень рада за Вас! Дарю цветочек

мария мария 27.03.2016 15:11

ого результат супер и за такой короткий срок, поздравляю, Вы только правильно питались или еще и занимались чем?

Сияна 27.03.2016 15:14

Прекрасный результат. Вы умничка!

Наталья Наталья 27.03.2016 15:14

Поздравляю с прекрасным результатом!!!

Ольга К 27.03.2016 15:19

Молодец

Оксана Лысенко 27.03.2016 15:21

мария мария, да в основном правильное питание, а так по утрам зарядка, ну и целый день в движении, особых тренировок не было

мария мария 27.03.2016 16:11

Оксана Лысенко, ну зарядка да еще утренняя много дает, я все не могу себя заставить, Вы молодец, так держать, удачи

Оксана Лысенко 27.03.2016 16:16

мария мария, я тоже не очень дружу со спортом, но мне очень нравиться обруч крутить, что в основном утром и делаю, одно время зимой ленилась, а когда опять начала и настроение улучшается и самочувствие заметно тоже лучше стало)))

Светлана Гафиатулина 27.03.2016 17:28

я не дружу со спортом, дома есть обруч, наверное, надо начинать крутить. Сколько по времени вы крутите, и каждый ли день?

Оксана Лысенко 27.03.2016 17:41

Светлана Гафиатулина, да стараюсь каждый день с утра крутить мин 7-10, редко бывают пропуски либо когда просплю и собираться на работу быстро нужно или в праздники когда хочется немножко полениться, хорошо бы еще вечером конечно но уже не до того когда приходишь поздно....

Светлана Гафиатулина 27.03.2016 17:44

спасибо. Обещаю себе! завтра начинаю крутить обруч!!!

Оля N 27.03.2016 17:48

молодец, все получится!

Фотина 27.03.2016 17:50

Светлана Гафиатулина, я тоже кручу хула-хуп, но он бесполезный без других упражнения и правильного питания. так...для успокоения совести, лучше покрутить.

Светлана Гафиатулина 27.03.2016 18:03

наверное точно для успокоения души))) А благодаря МЗР стараюсь питаться правильно. Но еще точно не получается составить план точно рассчитанной программе, всегда меньше КБЖУ, но есть не хочу.

Елена Климентионок 28.03.2016 00:06

Оксана Лысенко, удачи Вам на пути к совершенству!!! С улыбкой