База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Кабачковая запеканка
Актуаль
Сосиски мах
Хлеб прибалтийский
Адыгейский
По французки
Вечерний киев
Голубцы
Холодец
Гречанкой суп
Активия высившись-злаки
Голова рыбы
Рафаєлла
цветная капуста
Растишка яблоко-груша
Салат морскскапуста
Пшенично-гречанні
Пупки
имбирь маринов
Шоколад ROSHEN пористый тёмный молочный
Три злака
Баклажаны-грибы
Вівсянка активия
вафелька
Баклажан запечённый с творогом
Хлібці пшенічно-вівсяні
Кукурузные хлопья
Шоколад свиточ
Фаршированные кабачки
Тушенные кабачки
короп жареный
Драники из кабачков
Лазания
каша
овощи с яйцом
Персик папая
закваска
Плов
Говяжья буженина
цветная капуста с яйцями
хлеб с орехами
печенье с семечками та кунжутом
клетчака рослинна
Фаршированни кабачки
кабачки под сыром
кабачки
борщ
омлет
печеночные оладьи
Лучшие рационы
Оксана
2025-07-08
Калорийность:
1262 кКал
Витамины и минералы:
89%
Елена
2025-07-13
Калорийность:
1184 кКал
Витамины и минералы:
83%
Элина
2025-07-08
Калорийность:
1403 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
ОЛАДУШКИ из КАБАЧКОВ и КЕФИРА на сковороде
Автор
Марина ИМТ=24,1
148.9
9.2
8.1
9.3
5
0
0
Фрикадельки с соусом маринара
Автор
InnaLandina
321.3
13.7
27.7
4
0
2
0
Омлет с цветной капустой
Автор
Мила Равно
126.6
9.8
8.4
2.2
9
2
0
Интересные блоги
Ирина Макс
10-07-2025
Дневник питания и тренировок за 10.07.2025
Сегодняшняшний рациончик. :) День начался необычно...
20
92
Алексей Ремизов
06-07-2025
Расчет суточных калорий при снижении веса.
Все, что написано ниже - мои личные наработки. Мой...
7
96
Валентина
13-07-2025
Дневник питания за 12.07.2025
Всем привет! Жаркая погода не даёт гулять с сыном...
6
66
Цитрамон
07-07-2025
С Днём рождения меня
Не юбилей, всего лишь 51 🥳🥳🥳
21
47