Блог
Войти
Ирина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина
22.09.2015 07:28
Вот сейчас поправлюсь и займусь физкультурой :)
Вот сейчас поправлюсь и займусь физкультурой
2
6
Дарья Кондратьева
22.09.2015 07:38
А почему всего так много, а пресса так мало? ))))
Ирина
22.09.2015 07:44
Дарья Кондратьева
, ну я думаю можно постепенно увеличивать нагрузку
Дарья Кондратьева
22.09.2015 08:54
Ирина
, а приседаний сразу 50! ))) Видно, ноги уже спортивные, а живот ... )))
Ирина
22.09.2015 09:04
Дарья Кондратьева
, норма я ходила в качалку .
Дарья Кондратьева
22.09.2015 09:28
Ирина
, да я ж не про Вас ))) а про того, кто картинку сделал )))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Элина
2025-09-02
Калорийность:
1452 кКал
Витамины и минералы:
100%
Валентина
2025-09-03
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алексей Фёдоров
2025-09-03
Калорийность:
1393 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Страна дождей
01-09-2025
Дневник питания за 01.09.2025
Как я только что мучалась, пытаясь объяснить разни...
9
179
Радмира
04-09-2025
❤️Хотите похудеть❓ уберите блокаторы похудения❗
5 врагов для похудения. Врач эндокринолог, врач ди...
7
80
Виктория Акилина
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сон 9 ч 20 мин Шаги 7109 ---- Прошло ровно 6 меся...
17
59
Ирина Макс
27-08-2025
Дневник питания и тренировок за 27.08.2025
Сегодняшний рациончик под ходьбу в 5 км. :) Вкусно...
14
50
Новые рецепты
Тортини из цветной капусты с творогом
Автор
Светланушка
91.9
9.4
3
6.5
10
2
0
Салат со свежим кабачком и шампиньонами
Автор
Алёна Прекрасная
79.6
4.8
5.4
3.3
14
0
0
Вафли Морковно-Кокосые с Творогом
Автор
Татьяна
235.6
18.2
7.5
23.1
0
4
6