Опять закончилась социалка

Опять как всегда неожиданно закончилась социалка :o. Без нее уже никак, как наркотик прям все эти полосочки Широкая улыбка

. Поэтому решил, что пора опубликовать фото себя любимого. Но так как мотивационных фото до и после нет (результат пока мизерный, всего -7кг), то опубликую АНТИмотивационные - что НЕ надо с собой делать. На первой и второй фотке я в армии (23.10. 2010г), на третьей и четвертой - этой осенью (13.10.15). Прошу прощения за качество фото, телефон у меня хреновенький. Надеюсь, что когда-нибудь я повторю первые две фотографии С улыбкой

Борис 24.10.2015 20:45

Катерина, спасибо! Радует то, что какие-никакие, но они (успехи) все-же есть С улыбкой

Nadin MooR 24.10.2015 20:52

Сначала посмотрела фотки, хотела уже дифирамбы пропеть "Какой вы молодец", а потом все-таки прочла пост. И все равно вы молодец! -7 кг - это тоже килограммы, и они ушли! (учтите, что ушли они безвозвратно! Я узнавала Подмигиваю

...)

Борис 24.10.2015 21:41

Я - Надежда, будем надеяться. А то тут один килограммчик после приезда друга назад постучался, так я его за неделю обратно выгнал Уррра!

24.10.2015 21:47

Все получится.

Борис Бахар написал:
один килограммчик после приезда друга назад постучался, так я его за неделю обратно выгнал

Лучше живите не килограммами и неделями, а образом жизни (калорийность и состав еды, количество физ.нагрузок) и месяцами. Тогда колебания вас не огорчат - это нормально.

Борис 24.10.2015 21:55

med-ved, В социалке за месяц не посмотришь, а платить - жаба давит. Ну а так понятно, конечно, что образ жизни надо вести соответствующий. Кстати, килограмм этот меня не особенно-то и огорчил, так, скорректировал маленько меню.