База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Булгур с овощами
Манник
Запеканка из цветной капусты
Сосиски из индейки
Оладьи печеночные жареные
Спринг ролл с тунцом
Вафли с творогом, сыром и колбасой
Ветчина по итальянскому рецепту
Овощной салат с ореховой заправкой
Рыбные тефтели в томатном соусе
Вафли творожные (ТикТок)
Ветчина по Швейцарскому рецепту
ПП пицца на творожном тесте
Треска, запеченная с овощами и лимонным маслом
Бифштекс из фарша
Салат коул слоу
Селедка под шубой
Галета с цуккини и сыром
Вареники с творогом
Сервелат Финский
Шоколадная запеканка с бананом
Бублик с маком
Морковь с чесноком и майонезом
Котлеты курино-индюшачьи в соусе
Гуляш из индейки
Пирожок с мясом
Бутерброд с крабовым мясом (на 2 бутера)
Говядина с грибами
Вафли с творогом, зеленью и сыром
Сыр колбасный
Ветчина куриная аппетитная
Мусс творожный с шоколадом
Хлеб кукурузный с сыром
Яблочное печенье в шоколаде с корицей
Полтушка цыпленка-бройлера
Курица, запеченная с овощами
Торт из шпинатного овсяноблина
Шоколад молочный на меду с фундуком и изюмом
Пюре клубничное
Салат с рукколой и моцарелой
Стейки из индейки, жаренные с луком
Чизкейк из рикотты
Сырники с маком
Лепешка с сыром и зеленью
Жаркое из картошки с говядиной
Мармеландия экзотик дуо
Суп Том-ям
Яблочная пастила в шоколаде
Яблочный щербет с орехами и корицей
Карбонад фермерский
Высокобелковый пирог с курицей и творогом
Печенье овсяное с яблоком и грецким орехом
Шпинатный овсяноблин
Сушеные тропические фрукты (ассорти)
Фарш куриный Премиум
Хинкали свинина-говядина
Пудинг кофейно-шоколадный
Филе куриное в маринаде
Филе куриное в маринаде
Лепешка с яйцом и сыром
Пюре из цветной капусты
Булочка с курагой (постная)
Персик половинки в сиропе
Запеканка творожная с персиком
Сухари панировочные
Зразы куриные с луком и яйцом
Сыр творожный легкий
Тартин злаковый на закваске
Хлеб Монж
Круассан класический
Пряники без глазури
Творожная масса с изюмом 10%
Шоколадное ассорти «Пять вкусов»
Яичница
Вафли с творогом
Панна-кота Котик
Neo греческий йогурт клубника
Тартин солодовый
Суфле молочное
Холодец из говядины
Окорочок, запеченный с капустой в рукаве
Тефтели из голени индейки и курицы
Салат с рукколой и креветками
Пармезан Dolce granto
Омлет с кабачком
Песто
Пастила белевская с черникой
Хлеб зерновой Геркулес
Рулет из индейки запеченный
Горчица дижонская
Творог 2%
Начинка для треугольников с сыром и творогом
Пастилки с малиной и яблоком
Киш с грибами и курицей
Вафли банановые
Пастила с мармеладом
Тартин
Лаваш тонкий мини
Печенье затяжное с льняной мукой
Тортилья, запеченная с творожной начинкой
Белый хлеб с отрубями
Пармезан мини
Овсянка на воде
Песто томатный
Хлеб тыквенный (Svetlana_bread)
Морковный торт ПП
Сыр Шокис
Пирог яблочный «Невидимый»
Творог зернышко 2,5%
Сыр сливочный легкий
Ачма ленивая
Рахат лукум ассорти
Запеканка картофельная
Десерт Брусника
Творожная запеканка от Вики_бейкери
Ветчина из мяса индейки без глютена
Лаваш деревенский с яйцом, сыром и ветчиной
Лаваш деревенский
Салат с курицей и ананасами
Ананасы консервированные
Рис длиннозерный пропаренный
Рис отварной с фасолью и горошком
Смесь для салата Цезарь (романо+айсберг)
Сыр ЧЕДДЕР
Куриные гнезда с грибами
Лапша гречневая по-сычуаньски
Хлеб Зерновик
Синнабон ПП
Вареники с творогом
Лепешка с яйцом, кабачком и креветками
Ятчница с кабачками
Сендвич ролл с говядиной су-вид
Пряники лимонные
Хлеб нарезной
Филе куриной грудки с прованскими травами
Каша овсяная на воде
Конвертики из лаваша с яблоком
Свекольник
Салат «Тбилиси»
Тартин зерновой (нарезка)
Халлуми
Сырники с малиновой начинкой
Кальмар копченый
Хлеб серый на закваске
Хлеб гречневый заварной
Лепешка-хачапури ( из творога Зернышко)
Зразы из окуня с грибами и сыром жареные
Зразы из окуня с грибами и сыром
Хлеб ароматный с изюмом
Шаурма ПП с куриной грудкой
Топленое лакомство
Лаваш армянский тандырный, нарезка
Творог Зернышко 5%
Треугольники из лаваша с творогом, сыром и зеленью
Салат со свеклой, рукколой и брынзой
Блины на закваске без яиц
Киш с черемшой
Ряженка
Десерт из ряженки
Жульен с грибами
Шоколад РиттерСпорт
Сосиски куриные с цукини
Круассан шоколадный
Хлеб шведский с клюквой и орехами
Печенье Утреннее Мед и фундук
Манго сушеное
Кабачки тушеные
Батон с отрубями
Папайя сушеная
Фасоль белая в томатном соусе
Лепешка с сулугуни
Ленивые вареники с кокосовым соусом из йогурта
Кабачки фаршированные куриным фаршем
Винегрет без масла
Карбонат свиной жареный
Доширак (заваренный)
Доширак со вкусом морепродуктов
Мед с кедровым орехом
Зефир облепиховый
Томаты протертые
Томаты, нарезанные кубиком
Фетучини с лососем в сливочном соусе
Фетучини со шпинатом и яйцом
Ленивый хачапури с творогом
Сыр творожный Сливочный
Ленивый хачапури (Оля)
Вермишель
Вермишель молочная
Печенье протеиновое Шоколад-вишня
Сырники в сметанном соусе
Заправка для фунчозы
Lamington
Горошек консервированный
Оливье с колбасой
Яблоко сушеное
MiniCake морковный тортик
Хлебцы протеино-злаковые «Шоколадный брауни»
Брауни Лесной орех
Карпаччо из индейки
Смесь семян для салата
Хлеб заварной с семенами
Зефир в шоколаде Шармель
Сыр Монамонт
Кокосовая паста
Творог мягкий 5%
Плов со свиным карбонатом
Улитка слоеная
Яичный блинчик с начинкой
Хлеб заварной
Суп с грибами и цветной капустой
ПП-кекс Зебра
Ветчина куриная «Нежная»
Персик сушеный
Айва сушеная
Хлебцы гречневые
Дымовица из лопатки в/к
Протеиновый брауни классическое
Горбуша жаренная
Лечо
Кукуруза сладкая консервированная
Индейка тушеная в томате
Капучино
Панкейки бананово-кокосовые
Салат овощной с пекинской капустой
Торт бананово-шоколадный
Паста шоколадно-арахисовая
Пицца кабачковая
Конгрио рыба
Медовик ПП
Ветчина для тостов
Хлеб докторский
Безглютеновый хлеб на основе зеленой гречи
Мука из зеленой гречки
Псиллиум
Камамбер
Зефир ванильный Eco Botanika
Горбуша в кляре
Филе куриной грудки с травами
Пармезан
Печенье творожно-яблочное
Утиная грудка в вишневом маринаде
Мини-киш с рыбой и брокколи.
Икра из кабачков и баклажанов
Рулет из индейки
Салат с тыквой
Тыква запеченная под грилем
Тыква запеченая
Сыр кавказский
Йогурт с семенами чиа, кокосом и манго
Йогурт питьевой 1,5%
Майонез легкий
Шарлотка
Сэндвич-ролл Цезарь
Сосиски из курицы и индейки
Рыба под маринадом
Сосиски из индейки рубленные
Фарш из куриной грудки
Тефтели с рисом (говядина-курица)
Эскалоп из индейки жареный
Эскалоп из индейки
Суп тыквенный
Сосиски из индейки с брокколи и морковью
Сыр халуми греческий
Булочки Здоровый край
Галета с персиками
Перец фаршированный
Торт из крабовых палочек
Варенье из вишни с косточкой
Смесь сыров тертая
Сорбет малина-личи
Сливки 23%
Каша молочная из отварной гречки
Фритата с кабачком и перцем
Моцарелла детская
Баклажаны тушеные
Каравай свадебный
Бальзамический соус классический
Страчателла для салатов и закусок
Спагетти из кабачка с грибами
Фишбургеры из форели
Скрэмбл
Ананас консервированный
Кукуруза молочная консервированная без сахара
Форель холодного копчения
Тортилья оригинальная
Пирог из теста фило с творогом и вишней
Тесто фило
Салат с романо и огурцом
Хлебцы ржаные (тонкие)
Соломка со вкусом брусники
Котлеты из индейки «Диетические»
Тыквенное масло
Тыквенный суп на кокосовом молоке
Тако-бургер
Фарш говядина-курица
Панкейки бананово-шоколадные
Тортилья сырная
Борщ на говядине
Кебаб из говядины
Семга слабосоленая
Хлебцы многозерновые
Гречневая молочная каша
Навага жареная
Печень трески с яйцом
Печень трески
Хлебцы 5 злаков
Сосиски из индейки с паприкой и луком-пореем
Хлебцы гречневые
Омлет с кабачком и колбасками
Хурма полувяленая
Хаштак
Хлеб Дивеевский
Тефтели из индейки в соусе
Щи из молодой капусты
Батончик Тирамису протеиновый
Котлеты из трески (замор) жареные
Котлеты из трески(замор)
Кабачковые оладьи запеченые
Капуста тушеная
Тост с курицей, сыром и овощами
Каша гречневая
Страчателла с песто
Кабачки жареные
Индейка с ананасами
Салат Тоскана
Тортик вишневый-ПП
Свинина по-кавказски
Омлет с цв.капустой
Котлеты капустные
Булочка из творога с сыром
Масло гхи
Говядина, тушеная с черносливом и луком
Хлеб с солодовым экстрактом и семечками
Салат из сельдерея и яблока
Хлебцы ржано-пшеничные
Соус горчичный
Соус кисло-сладкий
Креветки (9 шт)
Наггетсы (6 шт)
Кета х/к
Масляная рыба х/к
Морская капуста
Яйцо запеченное в тортилье с овощами и сыром
Брауни банановый
Глазурь шоколадная
Шоколад элитный 75%
Творожные колечки с сыром
Квас бородинский
Основа окрошки
Йогурт греческий Вишня
Десерт Рафаэло
Фасоль, печеная по-сербски
Конфитюр Сладкий апельсин
Пицца барбекю с копченой грудкой
Запеканка творожная
Пельмени с кижучем
Морская капуста с корейской морковью
Биточки Индейка-овощи жареные
Биточки Индейка-овощи
Сиртаки брынза
Горбуша холодного копчения
Хлеб Вермонтский
Вишневая начинка доя пирожков (крахмала надо меньше)
Салат из морской капусты с ореховым соусом
Йогурт чернослив-злаки
Кабачковые вафли с сыром
Кекс банановый с цз мукой
Плов куриный
Рикотники апельсиновые
Творог с кокосом
Мороженое протеиновое ванильное
Тортилья с яйцом, ветчиной и сыром
Котлеты пожарские
Миндаль в молочном шоколаде
Сосиски куриные Карривурст
Пюре Яблоко с печеньем
Салат с тунцом
Тунец в собств.соку
Сэндвич-ролл с горбушей и яйцом
Мороженое протеиновое шоколадное
Гранд Десерт Ореховый
Мороженое протеиновое Дыня
Ветчина с индейкой
Паровая булочка с курицей
Индейка барбекю
Соус барбекю
Лепешка Роти с луком
Ботлихский пирог
Мимоза
Песто
Суп весенний
Овощи весенние(смесь заморож)
Кулич плотный от Татьяны Кармашовой
Пасха Три шоколада творожная
Шоколад темный
Шоколад молочный
Шоколад белый пористый
Салат весенний с капустой
Сосиски Баварские
Булочка для гамбургеров
Hiburger
Творожные ватрушки с заварным кремом и персиком
Персик в сиропе
Овощи запеченые
Хлеб кукурузный
Вафли венские с грушей
Салат зеленый
Смесь салатов Босфор
Пицца на тортилье с копченой курицей
Шампиньоны жаренные
Суп фасолевый с фрикадельками
Фасоль консервированная красная
Фарш индейки
Салат чука с ореховым соусом
Пюре яблоко+манго+йогурт
Вафли закусочные с сыром
Хлеб Ржаной зерновой
Мармелад Фруктовые кусочки
Паштет из куриной печени
Печень индейки
Белковый омлет с грибами
Долма из индейки
Гречневоблин
Сыр творожный Легкий
Рулет из индейки
Суп с картофельными клецками
Пудинг протеиновый шоколадный
Морковь по-корейски
Филе порционное под сыром
Филе кеты в брикете порционное
Филе горбуши в брикете
Куриные котлеты с кабачком
Савоярди печенье
Тирамису
Сыр Роял Чиз с голубой плесенью
Сыр легкий
Пицца с грушей и голубым сыром
Кокосовая стружка
Йогурт гречкский Теос
Соус к вареникам и сырникам
Творог мягкий 0,1%
Вареники ленивые
Фрикадельки из индейки жареные
Хлопья гречневые
Хлеб с гречневой мукой и хлопьями
Фасоль печеная в аджике
Ветчина из индейки с паприкой
Стейк из индейки жареный
Стейк из индейки (белое мясо)
Салат из пекинской капусты с крабовыми палочками
Фасоль печёная со сладким перцем
Фрикадельки по-шведски
Заменитель сахара ванильный
Десерт молочный с брусникой
Ряженка легкая
Медальоны из индейки в сметанно-соевом соусе
Медальоны из мяса индейки
Грудка варено-копченая
Кукуруза молодая (без сахара)
Салат с копченой курицей
Гранола
Суп щавелевый
Арахисовая паста
Пряник покровский с вареной сгущенкой и орехами
Каша рисовая молочная
Тыква с курицей в сметанном соусе
Хлеб пшеничный с солодом и клюквой
Вафли из овсянки с сыром
Творог мягкий 4,5%
Котлеты по-киевски
Манты с тыквой и курицей
Кижуч холодного копчения
Окорок
Творог мягкий 4,5%
Уха
Хлеб заварной с сухофруктами
Заварка для ржаного хлеба
Солод ржаной ферментированный
Яичница с помидорами
Паста том-ям
Кокосовое молоко
Курица в соусе том-ям
Салат из фунчозы по-корейски
Печенье овсяное
Хлеб «Бородинский»
Лаваш тонкий
Рулетики из лаваша с творогом
Печеночные оладьи
Соте из баклажан, кабачков и перца
Хлеб с изюмом
Салат с кальмаром и креветками
Пудинг шоколадный
Сыр Легкий
Фунчоза с креветками
Французская булка
Финики в молочной обсыпке с миндалем
Винегрет
Морковь с чесноком и майонезом
Бефстроганов
Котлета Стейкбургер
Новые рецепты
Кексы из фарша цыплёнка с шампиньонами
Автор
Ольга Анатольевна
132.2
18.9
4.1
5
14
2
0
Тыквенный суп - пюре
Автор
Анна
25.4
1
0.8
3.7
24
1
2
Корк мороженое
Автор
Татьяна. Худею.
56.3
9.1
1
7.8
0
0
4
Лучшие рационы
Радмира
2025-06-16
Калорийность:
1078 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Радмира
2025-06-12
Калорийность:
1047 кКал
Витамины и минералы:
81%
Интересные блоги
Антон Иващук
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
15
180
Aнна Лизa
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
9
86
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
53
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
16
41