Коллеги, привет! Подскажите - как изменить данные (изначальный вес и пр.). Размеры и цели изменились - надо коррективы внести .
И еще, вопрос опытным. Оплатила давным-давно полную версию дневника на три по-моему года, теперь уж и не помню. А теперь не могу проверить - когда заканчивается (а может и закончилась уже...). Где посмотреть-то?

Привет, коллеги! Давно не писала в ленте. С наступившим Новым годом всех и новых успехов в МЗР ! С праздниками заполняла дневник с перебоями, теперь возобновляю путь...
Пожалуйста, подскажите - что у нас с дневниками? Я только что увидела разделение на новый и старый. Это я раньше криво смотрела, это уже давно или только что введено? И как быть? Оставаться на старом или переходить на новый? Сколько еще будут в ходу старые дневники? Не хотелось бы его совсем потерять, у меня там много нужных рецептов... 

Добрый день, коллеги) Подскажите, как разобраться... У меня почему-то в табличке с продуктами куда-то пропала калорийность((( Настройки я что ли сбила как-то... Может кто в курсе - как это исправить? Подскажите? И еще я не найду - где личные сообщения. Окна порой выскакивают, потом исчезают. А где найти потом - не знаю... 

Доброе утро, коллеги)) Мне интересно - у меня здесь самые умные сообщения?)))))))) Ну в общем, проблема такова (может кто сталкивался) - у меня накрылись весы. Не то, чтобы накрылись - просто батарея сдохла. Поменяли через пару дней. И (О, УЖАС!) мой вес теперь показывает на пять кило больше  . Разумеется, при моем начальном весе это капля в море, но как-то это неприятно-неожиданно. Безусловно я вижу свои изменения к меньшему - и по вещам, и по фото, да отсутствовавшая три месяца приятельница вчера с порога заметила мое уменьшение, все мои мастера (парикмахер, маникюрша и пр.) это тоже видят. Но как-то для меня морально есть разница - минус 12 или минус 7. Теоретически я понимаю, что и изначальный вес был поболее значит. Но теперь мне как - новый дневник начать или же, получив моральный поддых, ставить бОльшую цифру... Вот вся в раздумьях. Объемы, кстати, уходят не очень резво. 

Коллеги, привет всем) Поделитесь опытом по поводу постного (ну можете назвать его и вегетарианским - кому как нравится) питания. Чем добираете белки, если даже рыбу и морепродукты пока нельзя? То есть постное питание на несколько дней - овощи, крупы/злаки, фрукты, растительные масла. Калорийность еле добираю, белка не хватает, углеводы зашкаливают (красная полоса без восклицательного знака).
Может у кого-то есть опыт? Спасибо!

Коллеги, добрый вечер) Подскажите новичку - можно ли как-то понравившийся рецепт заносить к себе в дневник сразу в меню, кликнув на какую-то кнопку? Или без вариантов - только переписывать? Спасибо заранее)

Добрый день) Я Ирина. С 3 сентября на МЗР, результат - 11 кг, по промерам везде по 5 см. Все очень нравится, многие ваши советы и ссылки мне пригодились - большое спасибо! 
Но вот только как самая сообразительная так и не научилась ориентироваться на сайте, пока орудую лишь в своем дневнике. 
Если что не так делаю или не там пишу - поправляйте, не обижусь. 
Прошу помощи - расскажите, пожалуйста, есть ли возможность как-то у себя на странице сохранять понравившиеся рецепты? Тупо жму на ИЗБРАННОЕ, но нигде этих рецептов потом не нахожу(( Сохраняю у себя в закладках на браузере, но там уже значительный список собрался. Поможете?