Блог
Войти
Елена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена
03.09.2015 18:26
Пока помолчу) только зарегистрировалась, стою....осматриваюсь.....настраиваюсь)))
Пока помолчу) только зарегистрировалась, стою....осматриваюсь.....настраиваюсь)))
5
11
Jekaterina Sepp (Zhavoronkova)
03.09.2015 18:43
Добро пожаловать! здесь хорошо!
Елена Елена
03.09.2015 18:57
присоединяйтесь! все получится! вносите в базу все что потребляете - делайте выводы и корректируйте режим питания))
Наталья Сотник
03.09.2015 19:08
стоять не надо - в движении жизнь
Юлия Jull
03.09.2015 20:43
you are welcome
Светлана Ендальцева
03.09.2015 20:46
Добро пожаловать в наши стройнеющие ряды!
Изучайте интерактивный курс,ведите дневник,выкладывайте и вам подскажут,что уменьшить,а что не хватает.
03.09.2015 21:27
Елена
написал:
Пока помолчу)
Здесь лучше не молчать, а заливаться соловьём, т.к. соловьи быстрее получают социальный доступ
Лариса Туезова
03.09.2015 21:29
Желаю удачи!
Любаша66 Наша
03.09.2015 22:08
Вам здесь понравится! Приветствую!
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-06-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
92%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Антон Иващук
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
15
180
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
15
75
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
17
53
Arina Sm
21-06-2025
https://www.threads.com/@ironk... вот как это объя...
3
60
Новые рецепты
Абрикосовый пирог постный
Автор
Море Перемен
264.5
2.9
11.7
36.4
3
2
0
Котлеты из щуки
Автор
Анна
146.1
20.6
4.9
4.7
12
1
0
Хлеб с клетчаткой, пшеничной цельнозерновой обойной и овсяной мукой в СВЧ
Автор
TataNS
186.7
9.6
7.1
20.6
8
3
2