Блог
Войти
Елена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена
03.09.2015 18:26
Пока помолчу) только зарегистрировалась, стою....осматриваюсь.....настраиваюсь)))
Пока помолчу) только зарегистрировалась, стою....осматриваюсь.....настраиваюсь)))
5
11
Jekaterina Sepp (Zhavoronkova)
03.09.2015 18:43
Добро пожаловать! здесь хорошо!
Елена Елена
03.09.2015 18:57
присоединяйтесь! все получится! вносите в базу все что потребляете - делайте выводы и корректируйте режим питания))
Наталья Сотник
03.09.2015 19:08
стоять не надо - в движении жизнь
Юлия Jull
03.09.2015 20:43
you are welcome
Светлана Ендальцева
03.09.2015 20:46
Добро пожаловать в наши стройнеющие ряды!
Изучайте интерактивный курс,ведите дневник,выкладывайте и вам подскажут,что уменьшить,а что не хватает.
03.09.2015 21:27
Елена
написал:
Пока помолчу)
Здесь лучше не молчать, а заливаться соловьём, т.к. соловьи быстрее получают социальный доступ
Лариса Туезова
03.09.2015 21:29
Желаю удачи!
Любаша66 Наша
03.09.2015 22:08
Вам здесь понравится! Приветствую!
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Анастасия
04-08-2025
Что портит нашу кожу?
Если кремы перестали работать и кожа выглядит плох...
3
103
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
10
78
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Новые рецепты
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0