Блог
Войти
Елена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена
03.09.2015 18:26
Пока помолчу) только зарегистрировалась, стою....осматриваюсь.....настраиваюсь)))
Пока помолчу) только зарегистрировалась, стою....осматриваюсь.....настраиваюсь)))
5
11
Jekaterina Sepp (Zhavoronkova)
03.09.2015 18:43
Добро пожаловать! здесь хорошо!
Елена Елена
03.09.2015 18:57
присоединяйтесь! все получится! вносите в базу все что потребляете - делайте выводы и корректируйте режим питания))
Наталья Сотник
03.09.2015 19:08
стоять не надо - в движении жизнь
Юлия Jull
03.09.2015 20:43
you are welcome
03.09.2015 21:27
Елена
написал:
Пока помолчу)
Здесь лучше не молчать, а заливаться соловьём, т.к. соловьи быстрее получают социальный доступ
Лариса Туезова
03.09.2015 21:29
Желаю удачи!
Любаша66 Наша
03.09.2015 22:08
Вам здесь понравится! Приветствую!
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
Автор
InnaLandina
438.6
10.5
41.6
6.2
0
6
1
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
4
1
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1302 кКал
Витамины и минералы:
92%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
11
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
68
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62