Сергей
24.09.2015 19:43
До меня дошло зачем народ рецепты выкидывает, социальный статус повышают, хитро и мозги напрягать не...
До меня дошло зачем народ рецепты выкидывает, социальный статус
повышают, хитро и мозги напрягать не надо
10
36
Lyuda
24.09.2015 20:03
А Вы попробуйте не напрягая мозги, что-то приготовить и выложить. Зачем же людей обзывать хитрыми и без мозгов.?
Любаша66 Наша
24.09.2015 20:21
Если я беру чужие рецепты, почему бы не поделиться своими? - это
раз. Два - я всегда делюсь с друзьями тем, что увидела, услышала,
узнала... Все держать скрыто только для себя? Мне кажется это
эгоизм
Мари (164/61/36)
24.09.2015 20:57
Любаша66
Наша, я бы тоже рада своими рецептами поделиться, но
кухарка из меня никакая 
Сергей
24.09.2015 20:58
По реакции вижу попал в точку, одно дело когда человек сам пишет
другое дело когда копирует с картинками, надо брать на вооружение
Светлана
24.09.2015 21:01
А я вот только начала свое похудение, и мне просто в голову не
идет, что бы такое приготовить. А тут такое разнообразие... Спасибо
тем, кто это все выкладывает 
Ashtray heart
24.09.2015 21:57
Мария
Мария, согласна! Недавно неплохой перекус приготовила, хотела
поделиться, но не сфотографировала. Просто текстом - плохо
воспринимается. Сама иногда обращаю внимание на рецепты с фото,
что-то беру на заметку)
Мари (164/61/36)
24.09.2015 22:03
Светлана,
да, но только не все рецепты здесь низкокалорийные. Есть и такие
которые просто нельзя себе позволить, а фото готового блюда так и
манит
Ника
24.09.2015 23:10
Спасибо всем , кто делиться рецептами! Я запеканку с кабачками
позаимствовала здесь. Правда чуток изменила. Домочадцы съедают
раньше, чем успеет остыть.
Ника
24.09.2015 23:13
http://health-diet.ru/people/user/169605/blog/106028/
Вот тут. Оочень вкусно! Вместо курицы беру любое мясо. Еще и
морковки слой добавляю.)))
Татьяна
24.09.2015 23:18
НУ а вам кто мешает так делать. Кстати, иногда очень полезные и
вкусные рецепты попадаются.
Joy Toy
25.09.2015 00:27
Я здесь рецепт любимого гаспачо "нарыл" и лепёшеньки
цельнозерновые. Поэтому социальная активность хоть и присутствует,
как фактор, пользы от этого тоже нельзя исключать.
Ольга
25.09.2015 00:37
много очень здоровских рецептов, обратите внимание на них, может
после этого так думать не будете. К тому же рейтинг не так уж
сложно набрать.
Сергей
25.09.2015 06:26
Мария
Мария, они просто глумятся над нами с такими картинками, как
моя теще пришла вчера с блинами бац их на стол, а я уже представляю
как мажу блин сгущеночкой сворачиваю в трубочку и в рот и не в
единственном экземпляре, но устоял в очередной раз я просто сразу
представляю как красивый блин превращается в омерзительный жир
такой липкий, неприятный омерзительный
Сергей
25.09.2015 06:35
Светлана
Ендальцева, чАнна, кто на что учился
Bonney
25.09.2015 09:36
Мария
Мария, так главное чтоб в рацион уместился... я иногда ем не
низкокалорийное...
Сергей написал:
По реакции вижу попал в точку,
отвечу за себя.я довольно часто выкладываю свои рецепты.Рецепты -громко сказано
я
пропагандирую выпечку без сахара и приготовление еды по принципу
-что есть в доме помыть.порезать, без доп жиров,завернуть в
фольгу или в рукав и засунуть в духовку..не жарить,не стоять над над плитой часами что-то фаршируя,заворачивая или еще что-то сложное сочиняя из продуктов...
то есть,призываю всех как О.Бендер не делать из еды культ!
Мари (164/61/36)
25.09.2015 10:38
Сергей,
молодец! Вот это выдержка
Мари (164/61/36)
25.09.2015 10:40
Bonney,
Это я понимаю Сама себе
позволяю такие слабости. Но потом сложно без физ.нагрузки не
остаться голодной. Нужно отрабатывать, а временем для этого не
всегда располагаю.
Сама себе
позволяю такие слабости. Но потом сложно без физ.нагрузки не
остаться голодной. Нужно отрабатывать, а временем для этого не
всегда располагаю. 
Светлана
25.09.2015 10:41
Ника
Меремере, спасибо за ссылочку, она мне сейчас очень нужная
- кабачков какая-то прорва уродилась на маминой даче
И вот она
меня ими снабжает и снабжает... Я беру, диетические же
Но вот
овощное рагу с ними уже ненавижу...
И вот она
меня ими снабжает и снабжает... Я беру, диетические же
Но вот
овощное рагу с ними уже ненавижу... 
Елена Васечкин
25.09.2015 11:43
Я здесь много рецептов для себя открыла, которые понравились и
пользуюсь!
Евгения Мяу
25.09.2015 12:09
Любаша66 Наша
25.09.2015 12:29
Сергей,
вот видите, вы и без рецепта себе рейтинг подняли! Такая тема!
Сергей
25.09.2015 12:30
Ни чего себе печеньки, банан я себе даже глядеть на них не
позволяю сплошной углевод, а про арахисовую пасту вообще молчу, с
таким печенем и сгущенка с сахаром даром не нужна.
Нет уж спасибо боюсь мое плато резко в плюс пойдет
Нет уж спасибо боюсь мое плато резко в плюс пойдет
Laym 59
25.09.2015 12:55
Зачем вообще заморачиваться с рецептами, если человек хочет поднять
рейтинг, он создаст похожую тему, или можно просто общаться в
комментариях и доступ на следщ. день откроют. Для себя уже уяснил,
общаешься видишь полоски, не общаешься видишь черный экран. Иногда
отписывайте на сайте людям. заполняйте всегда дневник и можно
забыть о поднятии рейтинга.
Сергей,
упс,не та ссылка вылезла 
Сергей
25.09.2015 13:55
Пробовал я такую шоколадку месяц грыз, я второй месяц без быстрых
углеводов, поймал себя на мысли, что он мне больше не нужны, чай и
кофе с сухофруктами
Интересные блоги
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день!
Сон 6-30
Шаги 10 000
За день съела, ...
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
Новые рецепты
Запеканка творожная с курагой
184.2
19.1
2.6
20.5
7
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
166.9
8.8
10
10.8
9
Гороховый суп пюре
41.2
3.5
0.5
5.7
12
Лучшие рационы
Думаю не все преследуют именно эту цель.
Кто то просто делиться вкусным рецептом, вдруг пригодится ещё кому-то.
Я вот так для себя много рецептов уволокла