. Организм
будет сопротивляться этому, как и у всех. Но сопротивление у всех
разное, поэтому кто-то сбрасывает вес быстро, кто-то медленно. В
целях безопасности 1 (один) кг в неделю -- максимальная
рекомендуемая скорость похудения. Это была теоретическая
часть.
только
просто так не будет ничего)) нужно и к питанию привыкнуть и
тренировочки начать)