База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Лепешка
лазанья сытоедов
печенье ассорти
Молочный коктейль, черника
мюсли с яблоком
сыр+яйцо
медовик шоколадный
Чокопай (Orion)
живые фрукты апельсиновые
Хлебцы Dr.Körner Злаковый коктейль клюквенный
плов из баранины
три шоколада милка
треска с сыром
пирог с рыбой и рисом
Milka молочный с цельным орехом и карамелью
рыба с сыром
рис с сухофруктами
печенье овсяное юбилейное
винегрет
творог бежий луг черника
Плов
Шоколад вдохновение
печенье Слана
колбаса
пахлава
активиа творожная
кефир фитнес
Лобио
сырок глазированный ОК
Быстров лесные ягоды с молоком
рис с овощами и шампиньонами
смесь+огурец
Шоколад эко ботаника апельсин
активиа лесные ягоды
десерт с молоч крем и медом
корни банан
Корни милк
вафли с шоколадом и арахисом
бекон свинной
суфле александров
Вермишель ролтон
пудинг манный лесные ягоды
Легкий
земляника протертая с схарм
гауда
Хлеб черный с маком
Оливье
Голубцы Снежана
пудинг с вишней
Арахисовая паста
Печенье овсянное
МАРС
творог
Закуска оврщная
штолле с яблоком
Король артур
Фаретти торт шоколадный
овощное рагу
штоле с лимоном
штоле с вишней
пирог штоле семга
свекла+морковь+горошек
Шоколад Муравейник
грибы+фасоль
бефстроганов с гречкой
запеканка2
котлета индейка
Конфета Ассорти Ласковый шепот
пирог с мясом
творог 9%
Рагу
блин с ветчиной и сыром
Эмменталер
Капучино классический
Крем творожный десертный
активиа 1%
запеканка
стейк форели
медово-ореховая паста
творожная масса
ИКРА Обломов
хлеб ашан
био макс яблоко-злаки
творог
масдам
Львиное сердце
активиа биокефирная
Икра домашняя из кабачков
Йогурт питьевой
блин
живая конфета
йогурт
Сырок глазированный
Фундук жаренный
яблоко
конфитюр
огурец+помидор
Лучшие рационы
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1302 кКал
Витамины и минералы:
92%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
4
1
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6
3
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
124
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
11
92
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
68
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41