База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сухие завтраки
Мюсли запеченные с разными наполнителями
Чудо творожок (жирность 4.2%)
Хлебцы ржаные
Крабовое мясо
Хлебцы хрустящие "Столовые"
Каша овсяная (фасованная)
Ряженка 3.2%
Сайра тихоокеанская
Творог зерненый (101, 5% жира)
Салат чука
Карпаччо куриное
Яблоки сырые
Соус томатный (неаполитанский)
Капучино (свежеваренный, без сахара)
Каппучино (свежеваренный, без сахара)
Йогурт активиа творожная (манго папайя) 4,2%
Индейка (филе)
сыр сулугуни (мягкий)
мед гречишный
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Элина
2025-09-02
Калорийность:
1452 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алексей Фёдоров
2025-09-03
Калорийность:
1393 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Панна кота
Автор
Елена Мартынова
153.8
5.2
12.9
3.9
3
3
4
Скумбрия саба-но мисо-ни
Автор
InnaLandina
147.8
13.7
9.1
2.3
16
3
0
Горбуша под чесночным сыром
Автор
Радмира
190
25.2
8.6
2.4
15
2
7
Интересные блоги
Страна дождей
01-09-2025
Дневник питания за 01.09.2025
Как я только что мучалась, пытаясь объяснить разни...
9
180
Виктория Акилина
28-08-2025
Прием трихолога.
Обратились сегодня в врачу трихологу с проблемой ч...
7
107
SvetSveta (Deutsch lerne)
29-08-2025
Дневник питания за 29.08.2025
Непереносимость глютена. Может ли впервые проявитс...
7
75
Антон Иващук
05-09-2025
Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).
18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...
4
67