Любаша66 Наша

Блог Кулинарная книга База продуктов

Любаша66 Наша

14.09.2015 11:31

Кекс из тыквы `Шоколадник`

Калорийность - 291.6 кКал; белки - 6.3 г; жиры - 6.7 г; углеводы - 51.3 г на 100 г.

Ингредиенты

Яйцо куриное (Запекание)	96 г
Сахар песок	158 г
Какао-порошок	15 г
Подсолнечное масло	27 г
Пищевая сода	5 г
Уксус яблочный	4 г
Тыква (Запекание)	243 г
Пшеничная мука высшего сорта из мягкой пшеницы (Запекание)	209 г
Ванильный экстракт	1 г
Сахар песок	8 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Время приготовления: 20 мин

Описание

1. Натереть очищенную тыкву на крупной терке. Отмерять 1,5 стакана

2. Взбить 2 яйца с 1 стаканом сахара, добавить 2 ст.л. какао, 3 ст.л. подсолнечного масла

3. Добавить 1 ч.л. питьевой соды, погашеной уксусом и пакетик ванильного сахара

4. Подмешать около 1,5 стакана муки

5. Выпекать при температуре 170 градусов 50 мин. Готовый можно посыпать сахарной пудрой (я не посыпала)

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	291.6 кКал	17.32%
	Белки	6.3 г	8.29%
	Жиры	6.7 г	11.96%
	Углеводы	51.3 г	23.42%
	Пищевые волокна	2.7 г	13.5%
	Вода	51.7 г	2.27%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

15%

b-car

11.7%

В1

5.9%

Холин

11.6%

9.7%

6.7%

4.1%

B12

2.6%

3.4%

3.3%

17.4%

7.7%

вит.К

0.6%

9.6%

Калий

2.8%

42.6%

5.6%

18.3%

10.3%

1.7%

8.5%

2.6%

24.2%

15.9%

22.2%

11.6%

12.2%

1.4%

4.2%

5.5%

Людмила Каледина 13.09.2015 23:22

Марина Александрова,

Марина Александрова написал:
у меня только или у всех, но у меня над фото отражается куча компьютерного кода

Наверное только у Вас. У меня нормально открывается фотка. Извини!

Иринка 13.09.2015 23:31

Марина Александрова, это не только в Вас, насколько я понимаю - глюк МЗР, периодически вылазит в комментариях и постах.

Татьяна Кальницкая 13.09.2015 23:32

У меня тоже видна куча букв незнакомых, а под ними уж и фото. За рецептик спасибо, как раз тыква пошла!

Мари (164/61/36) 13.09.2015 23:33

Марина Александрова, нет, не индивидуальный. После текста идёт абра-катабра С улыбкой

Любаша66 Наша 14.09.2015 11:28

У меня тоже коды после сообщений. Я пробовала редактировать сообщение, удаляла код, но после сохранения он опять выскакивал Печально

Любаша66 Наша 14.09.2015 11:32

Кажется в этот раз получилось без кода. Как у вас?

Сергей Ядров 14.09.2015 13:10

Иринка, Любаша66 Наша Это не глюк МЗР. Это проблема у пользователя. Попробуйте отключить все расширения и писать с другого браузера.

Варвара ВАРИНА 15.09.2015 07:26

Хорошенький рецепт!Заберу в избранное.Как-нибудь опробую!
Спасибо!

ЕЛЕНА СИБИЛЬ 15.09.2015 07:42

Спасибо за рецепт,отлично для перекусов

Любаша66 Наша 17.09.2015 21:15

Вкусно и нежирно, замена тортам. Еще можно разрезать и смазать любым диетическим кремом (напр. к празднику) тогда будет настоящий торт. Крем напр. из творога или йогурта

Любаша66 Наша 17.09.2015 22:43

Татьяна, мой муж тоже тыкву не любит но этот кекс лопает. У меня есть еще один рецепт, так там идет корица. Думаю здесь тоже было бы хорошо добавить