Клафутти с черной смородиной

Калорийность - 170.8 кКал; белки - 5.3 г; жиры - 3.7 г; углеводы - 28.1 г на 100 г.

Ингредиенты

Смородина черная (Запекание)	230 г
Яйцо куриное (Запекание)	100 г
Сахар песок	65 г
Манная крупа (Запекание)	50 г
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное (Запекание)	100 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Время приготовления: 5 мин

Описание

1. Смешать яйца, молоко, манку и 40 г сахара. Оставить на 10 мин для набухания манки

2. Два стакана смородины смешать с 1 ст.ложкой сахара.

3. На дно формы выложить смородину, залить тестом

4. Выпекать 25-40 мин при температуре 180 град.

Форму лучше взять побольше, чтоб был тонкий слой - так лучше пропечется

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	170.8 кКал	10.14%
	Белки	5.3 г	6.97%
	Жиры	3.7 г	6.61%
	Углеводы	28.1 г	12.83%
	Пищевые волокна	3 г	15%
	Вода	60.9 г	2.68%