Юля
18.12.2015 22:23
Не зарекайся назывется
Я же чувствую, что НЕ ХОЧУ есть, никакого голода, желудок
сейчас лопнет просто, но всё равно ем! И ем всякую
дрянь!
Хоть руки
завязывай и кляп в рот пихай. Ну как это называется?!
Второй день подряд. Даже в дневник уже не вношу. Сумасшествие
какое-то(
Примерно понимаю, что это связано с тем, что цель достигнута, вот как-бы и расслабиться можно.. но не так же! Такими темпами назад откачусь или ещё куда дальше... Фу такой быть, фу.
Кто бы мне сейчас пощёчину отвесил.. Всё, срочно брать себя в руки!
Хоть руки
завязывай и кляп в рот пихай. Ну как это называется?!
Второй день подряд. Даже в дневник уже не вношу. Сумасшествие
какое-то( Примерно понимаю, что это связано с тем, что цель достигнута, вот как-бы и расслабиться можно.. но не так же! Такими темпами назад откачусь или ещё куда дальше... Фу такой быть, фу.
Кто бы мне сейчас пощёчину отвесил.. Всё, срочно брать себя в руки!
9
52
Юлия
18.12.2015 22:32
эта проблема многих и моя в том числе, особенно если не чем
заняться, так и тянет к холодильнику
Ольга
18.12.2015 22:44
Юля, как я Вас понимаю... у меня во второй половине дня всегда
такое же непонятное состояние, когда и есть не хочется, а жуешь
механически все подряд. Спасаюсь жевательными резинками)))
Юля
18.12.2015 22:55
И самое главное - ни капли стыда! Написала сюда, чтоб разбудить уже
его)
Светлана Виноградова
18.12.2015 23:08
чай- это супер вещь! И его есть масса вкусного с добавками (в
дорогих спецмагазинах натуральными) Прошлые пара месяцев у
меня были сплошь чайными. Особенно понравился с лавандой. 
Светлана Виноградова
18.12.2015 23:09
вот моя коллекция) 
Юля
18.12.2015 23:14
Светлана
Виноградова, ух ты) Неплохо 
Я просто
пью только зелёный, а он добавками не изобилует (или я плохо ищу),
поэтому я беру чистый, но хороший. На работе литрами пью))
Я просто
пью только зелёный, а он добавками не изобилует (или я плохо ищу),
поэтому я беру чистый, но хороший. На работе литрами пью)) 
Rocksa
18.12.2015 23:16
Юля Дельфин написал:
Кто бы мне сейчас пощёчину отвесил.
Сама себе. Придумайте наказание для себя. Только очень четкое. Если я буду есть не в рамках коридора на удержание, то... и наказание, только суровое, что бы его ооооочень не хотелось делать)
Юля Дельфин написал:
Фу такой быть, фу.
Оля Пастущак, Юлия, Эл Кул, Ольга Рыбинцева, у меня тоже такое в последнее время - я не голодна.но вечером меня тянет к еде - день сократился,моя естественная активность тоже,компенсировать ее я не стараюсь особо
,что есть то
есть..еда от скуки - какая скука ?! 
Надо
пережить этот момент,девочки,держитесь,скоро весна!!!
Светлана Виноградова
18.12.2015 23:21
Юля
Дельфин, это коллекция зелёного чая 
, чёрный не
люблю совсем!
, чёрный не
люблю совсем!
Татьяна_Я
18.12.2015 23:28
Раньше было такое, сейчас уже странно такое читать. Я раньше
смотрела всякие ток-шоу про очень полных людей, вид их мучений
отбивал порою аппетит на целый день. 
Rocksa
18.12.2015 23:29
Юля Дельфин написал:
то я обрасту жиром. Что может быть суровее?)
обрасту через пару месяцев... поэтому время есть и сегодня вот еще можно себя побаловать)) Хорошо, если это сработает... но как видно из сообщения - не то)) Наказывать себя любимого сложно)) Но действенно))
Ок,
будем думать)
Юля
18.12.2015 23:49
Лаки
Сантанджело, Ну вот, собственно, я её и вытравила 
Тут даже не во вкусняшках дело,а в бездумном поглощении всего, что жуется)
Тут даже не во вкусняшках дело,а в бездумном поглощении всего, что жуется)
Юля
18.12.2015 23:54
Лаки
Сантанджело, ну да
Яна
19.12.2015 11:36
Книжку прочитала хорошую. Правила снижения веса. Как худеть, не
чувствуя себя несчастным. Ричард Темплар написал. Перестала есть,
когда не хочу.
Олеся Старожил МЗР
19.12.2015 14:56
Юля
Дельфин, а на меня отрезвляюще действуют весы. +1,5-2 кг и все
я снова в завязке. потому что не хочу свести на нет все усилия.
страх в этом для меня. так что с утречка на весы...и в дневничок
заносите - ужасайтесь!
Наталья
19.12.2015 15:12
да дело не в том что Вы такая,дело в том,что Мы все такие! Минутные
слабости,которые ведут к зажорам,сама вчера нажралась как
хряк!
Галин@
19.12.2015 15:28
А вот меня, похоже ничто не протрезвит))). 2 недели назад бросила
курить, жру как бегемот, остановиться не могу. Заношу в дневник .
вижу регулярный профицит, на весах плюс 3 кг, а почему-то
остановиться не получается. Хоть обратно закуривай, признаюсь,
бросаю не первый раз и каждый раз одна и та же история.
Наталья Абикс
19.12.2015 15:46
Галин@,
не надо снова начинать курить, перетерпите. Лучше быть с 3кг
лишнего веса, чем вонять куревом. А весом потом снова займетесь, вы
боец!
случаи разные бывают
да, интересно,Галин@, вы пробовали - расскажите?
Юля Дельфин написал:
Может, Вам попробовать на электронные перейти?
да, интересно,Галин@, вы пробовали - расскажите?
Олеся Старожил МЗР
19.12.2015 18:34
Галин@,
присоединяюсь. нет ничего хуже воняющей куревом девушки.
Олеся написал:
нет ничего хуже воняющей куревом девушки.
если ее полюбит другой человек, то скорее всего примет и вместе с куревом
(я не агитирую за сигарету, наоборот, просто
по-разному бывает) 
Елена
19.12.2015 19:36
у меня так 3 дня назад было... сегодня питаюсь как нужно)))
слава Богу, как рукой сняло... ттт Может скоро просто дела
начнутся?
Олеся Старожил МЗР
20.12.2015 09:37
med-ved написал:
если ее полюбит другой человек, то скорее всего примет и вместе с куревом
ключевое слово примет. зачем плодить свои недостатки, которые нужно принимать? я тоже встречалась с курящими парнями. однако, НЕкурящие намного круче и целоваться с ними приятней!
Алиса Крамер
01.01.2016 21:56
до боли знакомая ситуация.обидно до слёз и стыдно за себя. а дома и
в праздники так вообще.... главное взять себя в руки.а это порой
сложнее всего.но мы-то не размазни какие-то.сильные бабы. и К Р А С
И В Ы Е
Юлия
01.01.2016 22:30
а я себя не грызу, ну поела и поела, главное завтра не продолжить)
Алиса Крамер
01.01.2016 23:02
Юлия,
спокойное отношение ко всему.по истине ценно)
Сергей
02.01.2016 09:08
Это все от безделья срочно найти себе занятие
Людмилка
02.01.2016 14:12
Юля
Дельфин, Вы не одиноки ! Как будто писали про меня ! и
есть не хочу а все жую и жую ! Как теперь остановиться !
Алла 123
02.01.2016 14:19
Юля Дельфин написал:
Даже в дневник уже не внош
А я уже не могу не вносить, за год так привыкла, что тарелку автоматом на весы ставлю. Так что все мои излишества вижу в реальной картине.
Братчанка
02.01.2016 14:21
Ничего страшного ,это пройдет!
ЛанаСвет Живая
02.01.2016 16:22
Inna
02.01.2016 16:55
во - во тоже лежу на диване с мыслью - оливьешку пожевать что - ли
Ольга К
02.01.2016 18:19
Светлана
Денисенко, интересно когда пройдёт. Я вот целый день держалась,
а вечером ...."во все тяжкие"
Pink Rose
02.01.2016 18:21
у меня негласное согласие со своей совестью: хочешь сожрать
сладенькое - приседай! один раз перед НГ мне ТАК захотелось
конфет что пришлось приседать 600 :o раз с
гантелями 1,5 кг. весь вечер приседала 
. и теперь когда
вижу конфетку вспоминаю
чудо вечер, тащусь на кухню и пью горячий чай с лимоном!
у вас все получиться, всему свое время
. и теперь когда
вижу конфетку вспоминаю
чудо вечер, тащусь на кухню и пью горячий чай с лимоном!у вас все получиться, всему свое время
Мария Беспалова
02.01.2016 18:39
Pink
Rose, внедряла и для себя такой же вариант отказа от
вредностей, помогает отлично Но
вот теперь у меня проблема - травмирован копчик и сломана рука, так
что упражнения особо и не поделаешь, чую аукнется это моей попе
Но
вот теперь у меня проблема - травмирован копчик и сломана рука, так
что упражнения особо и не поделаешь, чую аукнется это моей попе
Pink Rose
02.01.2016 18:44
Мария
Беспалова, очень жаль, только не забывайте, сейчас все
силы организма направленны только на одно - вашу руку и копчик!
поправляйтесь, здоровья в новом году!
Стройная_как_кипарис
02.01.2016 19:24
Это сто пудов от безделья! Надо чем-нибудь не заняться (это не
поможет), а именно увлечься.
