Юля

18.12.2015 22:23

Не зарекайся назывется

Я же чувствую, что НЕ ХОЧУ есть, никакого голода, желудок сейчас лопнет просто, но всё равно ем! И ем всякую дрянь! Печально

Хоть руки завязывай и кляп в рот пихай. Ну как это называется?! Второй день подряд. Даже в дневник уже не вношу. Сумасшествие какое-то(
Примерно понимаю, что это связано с тем, что цель достигнута, вот как-бы и расслабиться можно.. но не так же! Такими темпами назад откачусь или ещё куда дальше... Фу такой быть, фу.
Кто бы мне сейчас пощёчину отвесил.. Всё, срочно брать себя в руки!

Юлия 18.12.2015 22:32

эта проблема многих и моя в том числе, особенно если не чем заняться, так и тянет к холодильнику

Ольга 18.12.2015 22:44

Юля, как я Вас понимаю... у меня во второй половине дня всегда такое же непонятное состояние, когда и есть не хочется, а жуешь механически все подряд. Спасаюсь жевательными резинками)))

Юля 18.12.2015 22:51

Юлия, так вроде и занята, а всё равно хожу косяки обгрызаю...эх

Юля 18.12.2015 22:53

Эл Кул, Кстати, да,зелёный чай - палочка выручалочка) но легче ж горстью изюма закинуться, чем пойти чайник поставить( Беру на вооружение Подмигиваю

Юля 18.12.2015 22:55

И самое главное - ни капли стыда! Написала сюда, чтоб разбудить уже его)

Светлана Виноградова 18.12.2015 23:08

чай- это супер вещь! И его есть масса вкусного с добавками (в дорогих спецмагазинах натуральными) Прошлые пара месяцев у меня были сплошь чайными. Особенно понравился с лавандой.

Светлана Виноградова 18.12.2015 23:09

вот моя коллекция)

Юля 18.12.2015 23:14

Светлана Виноградова, ух ты) Неплохо Хорошо

Я просто пью только зелёный, а он добавками не изобилует (или я плохо ищу), поэтому я беру чистый, но хороший. На работе литрами пью))

Rocksa 18.12.2015 23:16

Юля Дельфин написал:
Кто бы мне сейчас пощёчину отвесил.

Сама себе. Придумайте наказание для себя. Только очень четкое. Если я буду есть не в рамках коридора на удержание, то... и наказание, только суровое, что бы его ооооочень не хотелось делать)

18.12.2015 23:17

Юля Дельфин написал:
Фу такой быть, фу.

Оля Пастущак, Юлия, Эл Кул, Ольга Рыбинцева, у меня тоже такое в последнее время - я не голодна.но вечером меня тянет к еде - день сократился,моя естественная активность тоже,компенсировать ее я не стараюсь особо Извини!

,что есть то есть..еда от скуки - какая скука ?! Сумашествие

Надо пережить этот момент,девочки,держитесь,скоро весна!!! Подмигиваю

Светлана Виноградова 18.12.2015 23:21

Юля Дельфин, это коллекция зелёного чая С улыбкой

, чёрный не люблю совсем!

Юля 18.12.2015 23:23

Rocksa, ...то я обрасту жиром. Что может быть суровее?) Ну, для меня во всяком случае)) И это работало всё время пока я шла к цели, а теперь что-то дала слабину. Не, всё, ставлю новую цель и закатываю губу. Завтра взвешусь, ужаснусь, так вообще на еду смотреть перестану Широкая улыбка

Татьяна_Я 18.12.2015 23:28

Раньше было такое, сейчас уже странно такое читать. Я раньше смотрела всякие ток-шоу про очень полных людей, вид их мучений отбивал порою аппетит на целый день. Не-а

Rocksa 18.12.2015 23:29

Юля Дельфин написал:
то я обрасту жиром. Что может быть суровее?)

обрасту через пару месяцев... поэтому время есть и сегодня вот еще можно себя побаловать)) Хорошо, если это сработает... но как видно из сообщения - не то)) Наказывать себя любимого сложно)) Но действенно))

Юля 18.12.2015 23:31

Татьяна, ха, я помню смотрела такие шоу закусывая бутербродами) Само собой все с этим сталкиваются и у всех это проходит. И у меня пройдёт Подмигиваю

Юля 18.12.2015 23:33

Rocksa, так это не баловство даже было, а всамомделишная обжираловка Плачу

Ок, будем думать)

Юля 18.12.2015 23:49

Лаки Сантанджело, Ну вот, собственно, я её и вытравила Широкая улыбка

Тут даже не во вкусняшках дело,а в бездумном поглощении всего, что жуется)

Юля 18.12.2015 23:54

Лаки Сантанджело, ну да Извини!

Яна 19.12.2015 11:36

Книжку прочитала хорошую. Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным. Ричард Темплар написал. Перестала есть, когда не хочу.

Юля 19.12.2015 14:51

Яна, спасибо, поищу на досуге

Олеся Старожил МЗР 19.12.2015 14:56

Юля Дельфин, а на меня отрезвляюще действуют весы. +1,5-2 кг и все я снова в завязке. потому что не хочу свести на нет все усилия. страх в этом для меня. так что с утречка на весы...и в дневничок заносите - ужасайтесь!

Наталья 19.12.2015 15:12

да дело не в том что Вы такая,дело в том,что Мы все такие! Минутные слабости,которые ведут к зажорам,сама вчера нажралась как хряк!

Юля 19.12.2015 15:12

Олеся, вот-вот) я сегодня утром протрезвела, встав на весы Остановись!

Галин@ 19.12.2015 15:28

А вот меня, похоже ничто не протрезвит))). 2 недели назад бросила курить, жру как бегемот, остановиться не могу. Заношу в дневник . вижу регулярный профицит, на весах плюс 3 кг, а почему-то остановиться не получается. Хоть обратно закуривай, признаюсь, бросаю не первый раз и каждый раз одна и та же история.

Наталья Абикс 19.12.2015 15:46

Галин@, не надо снова начинать курить, перетерпите. Лучше быть с 3кг лишнего веса, чем вонять куревом. А весом потом снова займетесь, вы боец! Широкая улыбка

Юля 19.12.2015 15:47

Галин@, это грустно, конечно. Может, Вам попробовать на электронные перейти? Я в вопросе курения не сильно-то разбираюсь, но двум моим знакомым это помогло - один вообще бросил, а второй на элекронках нормально держится.

19.12.2015 16:06

случаи разные бывают Широкая улыбка

Юля Дельфин написал:
Может, Вам попробовать на электронные перейти?

да, интересно,Галин@, вы пробовали - расскажите?

Олеся Старожил МЗР 19.12.2015 18:34

Галин@, присоединяюсь. нет ничего хуже воняющей куревом девушки.

19.12.2015 19:04

Олеся написал:
нет ничего хуже воняющей куревом девушки.

если ее полюбит другой человек, то скорее всего примет и вместе с куревом Широкая улыбка

(я не агитирую за сигарету, наоборот, просто по-разному бывает)

Елена 19.12.2015 19:36

у меня так 3 дня назад было... сегодня питаюсь как нужно))) слава Богу, как рукой сняло... ттт Может скоро просто дела начнутся?

Олеся Старожил МЗР 20.12.2015 09:37

med-ved написал:
если ее полюбит другой человек, то скорее всего примет и вместе с куревом

ключевое слово примет. зачем плодить свои недостатки, которые нужно принимать? я тоже встречалась с курящими парнями. однако, НЕкурящие намного круче и целоваться с ними приятней!

Алиса Крамер 01.01.2016 21:56

до боли знакомая ситуация.обидно до слёз и стыдно за себя. а дома и в праздники так вообще.... главное взять себя в руки.а это порой сложнее всего.но мы-то не размазни какие-то.сильные бабы. и К Р А С И В Ы Е

01.01.2016 22:18

Юлия 01.01.2016 22:30

а я себя не грызу, ну поела и поела, главное завтра не продолжить)

Алиса Крамер 01.01.2016 23:02

Юлия, спокойное отношение ко всему.по истине ценно)

Сергей 02.01.2016 09:08

Это все от безделья срочно найти себе занятие

Людмилка 02.01.2016 14:12

Юля Дельфин, Вы не одиноки ! Как будто писали про меня ! и есть не хочу а все жую и жую ! Как теперь остановиться !

Алла 123 02.01.2016 14:19

Юля Дельфин написал:
Даже в дневник уже не внош

А я уже не могу не вносить, за год так привыкла, что тарелку автоматом на весы ставлю. Так что все мои излишества вижу в реальной картине.

Братчанка 02.01.2016 14:21

Ничего страшного ,это пройдет!

ЛанаСвет Живая 02.01.2016 16:22

Юля Дельфин написал:
Хоть руки завязывай и кляп в рот пихай

Меня тоже уже посещают такие мысли Хихикаю

Inna 02.01.2016 16:55

во - во тоже лежу на диване с мыслью - оливьешку пожевать что - ли Надо подумать

Ольга К 02.01.2016 18:19

Светлана Денисенко, интересно когда пройдёт. Я вот целый день держалась, а вечером ...."во все тяжкие"

Pink Rose 02.01.2016 18:21

у меня негласное согласие со своей совестью: хочешь сожрать сладенькое - приседай! один раз перед НГ мне ТАК захотелось конфет что пришлось приседать 600 :o раз с гантелями 1,5 кг. весь вечер приседала Тренируюсь

. и теперь когда вижу конфетку Сумашествие

вспоминаю чудо вечер, тащусь на кухню и пью горячий чай с лимоном!
у вас все получиться, всему свое время

Мария Беспалова 02.01.2016 18:39

Pink Rose, внедряла и для себя такой же вариант отказа от вредностей, помогает отлично Хорошо

Но вот теперь у меня проблема - травмирован копчик и сломана рука, так что упражнения особо и не поделаешь, чую аукнется это моей попе Извини!

Pink Rose 02.01.2016 18:44

Мария Беспалова, очень жаль, только не забывайте, сейчас все силы организма направленны только на одно - вашу руку и копчик! поправляйтесь, здоровья в новом году!