База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
ОвсяноБлин
творожная масса
рулет куриный с яйцом
куриные бедра в соусе
кур.рулет с грибами
Икра мйвы с копч.лососем
краб.мясо Vici
колбаса Зернистая
хлеб Шотланский с черносливом
салат из св.помидор
тефтели куриные
Хлеб Магнит
Салат Нежный
Колбаса Балыковая
хлеб Целебный
сардельки приосколье
хлеб Жито
сыр Almette
суп-гороховы
колбаски охотничьи
суп с фрикадельками
Колб.балыковая
Йогурт "Нежный" крем-карамель
Подлива с курицей и овощами
суп-лапша
лапша
кофе
кофе "якобс"
хлебцы ржаные
сыр плавл."Янтарный"
Колбаса "Докторская"губкин
хлеб "Пряный Рожь"
Колбаса "Филейная"
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
72
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
62
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Новые рецепты
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
2