База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Макароны по-флотски
Салат весенний?
Сидр яблочный
Белковый хлеб "КиївХліб" с клетчаткой
Батончик "Nestle Fitness" с цельными злаками и шоколадом
Шоколад "Черный шоколад АВК без сахара" 52.7% какао, на фруктозе
Закваска "Злагода" 2.5%
"Малятко з маком" (булка)
Круассан "Лигос" со сгущенкой
Хек стравами и яйцом
Хлеб Киевский заварной
Чай для похдения "Карпатская лечебница", готовый
Чай для похудения "Карпатская лечебница", сухой
Фаршированный соей перец, печеный
Соевый фарш "Экона"
Омлет 12-09-2015
Копченая сосика
Наборной суп, СушиВок
Имбирный лимонад
Сыр Provolone
"Aloe Yogurt" Кокос OKF
Йогурт для детей "Яготинське" персик
Овощная смесь "Весенняя" 7, Рудь
Соевые битки "Экона", блюдо
Соевые битки "Экона"
Тахина
Чука с имбирем, Санта Бремор
Кофе с молоком
Чай черный с молоком
Молоко Яготинське 2,6%
"Чука" с ореховым соусом, Санта Бремор
Перед тренировкой-1
Курица в сметане
Овощи с грибами "Премиум"
Пунш вишневый
Салат "Царське полювання"
Каша 5 злаков+ Golden Kings
Закваска Яготинська 2.5%
Сырники в духовке
Кококсовая стружка Эко
Сэндвич с курицей и овощами
Сендвич с сыром и овощами
Белковый экспромт-1
Травяной чай с медом
Салат экспромт-1
Омлет запеченый
Сок мультифрукт
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Новые рецепты
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0