Всем спокойной ночи! С новой трудовой неделей!

Мария

19-06-2025

-30 кг без контроля, спорта и ограничений!

Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...

16 75

Анна

22-06-2025

Дневник тренировок за 21.06.2025

Экзамены, свадьба и личная жизнь🧚‍♀️🧚‍♀️Всех приве...

17 56

Страна дождей

21-06-2025

Дневник питания за 20.06.2025

Чота происходит со мной странное. Мне оказывается ...

7 58

Arina Sm

23-06-2025

Калий-натриевый баланс

Долгое время не обращала внимания, а теперь вот за...

1 56

Алёна Прекрасная

2025-06-03

Калорийность: 1292 кКал

Витамины и минералы: 100%

Радмира

2025-06-12

Калорийность: 1047 кКал

Витамины и минералы: 81%

Радмира

2025-06-04

Калорийность: 1139 кКал

Витамины и минералы: 86%

Абрикосовый пирог постный

Автор Море Перемен

264.5

2.9

11.7

36.4

3

2 0

Суфле из филе индейки

Автор Анна

163.1

20.5

7.6

1.9

7

2 1

Суп для выхода с голодания

Автор Дмитрий

25.5

1

0.2

5

39

1 0