Блог
Войти
Lyuda
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Lyuda
10.12.2016 10:37
Чудесное утро! Желаю всем хорошего настроения и пусть сбываются все мечты!
Чудесное утро! Желаю всем хорошего настроения и пусть сбываются все мечты!
3
9
Людмила Людмила
10.12.2016 10:48
Спасибо)) И Вам чудесных выходных))
Lyuda
10.12.2016 10:50
Людмила Людмила
, спасибо!
Людмила Людмила
10.12.2016 10:53
Lyuda Lyudmila
,
Lulu S
10.12.2016 11:35
Спасибо! И Вам отличного настроения!
Наталья Сотник
10.12.2016 11:38
спасибо! всем нам сбычи мечт
Лариса Панкратова
10.12.2016 11:40
Спасибо! И Вам всего самого доброго!
Наталия А
10.12.2016 11:42
и вам того же
Олег
10.12.2016 16:14
:k:
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
98
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Риет с кетой
Автор
Светланушка
79.4
8.1
2.6
5.2
15
2
1
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
3
3
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0